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可以喝的小籠包——蟹黃湯包教給您,美味多汁又易學!

作者:央視财經

<b>(央視财經《回家吃飯》)</b>小二今天來到了中國曆史文化名城之一江蘇省泰州市,帶飯團們來尋一尋泰州的美食!

來到泰州,就不得不說一說泰州早茶。泰州早茶從清末開始形成,已有百年曆史。泰州的早茶飲食習慣已融入人們生活當中,泰州人,一直延續着吃早茶的傳統,延續着老泰州的慢生活。

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在泰州當地,人們将魚湯面,燙幹絲,蟹黃包稱為泰州老三樣,其中的蟹黃湯包,形态美,制作絕,吃法奇,在明清時期便享有盛名!今天,小二帶着大家找到了一位湯包高手孫華靖,讓他來教教大家怎麼做好這來到泰州必吃的蟹黃湯包!

1、在清水中先放入豬筒骨、豬龍骨,再放入兩年以上的土雞,以防止土雞沉底燒焦,加入豬腳筋增加湯的厚度,加入姜、鹽和醬油熬制3個小時;把豬背脊上的皮去除兩面雜質,切成條放入清水中,加入鹽和黃酒熬制8個小時。

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2、把熬好的兩種湯過濾後1:1混合放涼成皮凍,把皮凍抓碎和拆好的蟹黃、蟹肉一起攪拌均勻成餡。

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3、水面1:10的比例和面,搓圓、下劑,擀成中間厚周邊薄的面皮,開始包餡,放入鍋中蒸六分鐘即可。

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熱騰騰的湯包出鍋,而怎麼抓湯包吃湯包都還有講究!孫大廚教給小二一個十二字口訣:輕輕提,快快移,先開窗,後吸湯。将湯包輕輕晃動檢視湯線,在湯線上方開豆粒大的小口,先喝湯,再吃餡兒。

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小二按着孫大廚的方法吃上一口,湯清不膩,稠而不油,餡兒一口咬下去滿滿的都是蟹黃蟹肉,真是讓人過口而不忘啊!

嘗過了來泰州必吃的蟹黃湯包, 小二依着孫大廚的推薦,繼續找尋泰州用銀杏入菜做的美食!

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泰州屬于亞熱帶季風氣候,土質為沙土,排水性好,适合銀杏生長。泰州的宣堡鎮,擁有儲存完好的古銀杏群落15處,國家古銀杏森林公園就坐落于此。因為銀杏資源豐富,泰州也被稱為“銀杏之鄉”。

今天,小二找到了一位特别擅長以銀杏入菜的特級廚師曹紅霞,讓她為飯團們做一道銀杏雞丁!

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銀杏果,俗稱白果,雖不宜多吃更不宜生吃,但少食白果有助于祛痰、止咳、潤肺、定喘,能夠促進血管健康,美容養顔。

下面,就一起來看看這道銀杏雞丁的燒制方法吧!

1、将白果兩頭敲開去殼,倒入60℃油溫的油鍋中,炸至外皮脫落,撈出後過涼水去皮。

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2、打5個雞蛋,加入少許鹽,按照1:1的水和蛋的比例,蒸好蛋羹備用,既能做造型,又能增添營養價值;切黃瓜、小番茄做造型備用;把雞胸肉切丁,加入鹽、醬油、蛋清和澱粉,腌制30分鐘。

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3、把雞丁倒入8成熱的油鍋中,炸至5分熟,再倒入白果過油後出鍋。

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4、鍋内留底油,加入鹽、白糖、番茄醬和醋,倒入雞丁和白果,翻炒收汁即可。

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糖醋口味的銀杏雞丁新鮮出鍋,小二先替飯團們試了試口味,不得不說,這樣做出來的銀杏雞丁,銀杏不但不苦,還非常的鮮嫩,帶有酸甜口味;雞丁也是很有嚼勁,外焦裡嫩,汁水充足!

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熱情的曹大廚還準備了晚飯熱情招待小二,真是讓小二感受到了冬日裡滿滿的暖意!

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不管是泰州的早茶文化,還是以地方特色銀杏入菜,都散發着泰州作為中國曆史文化名城的魅力,明天,小二繼續帶着飯團們尋找泰州的美食!

本期嘉賓

(特級廚師:孫華靖 特級廚師:曹紅霞)

蟹黃湯包

食材:豬筒骨、豬龍骨、土雞、豬腳筋、豬皮、螃蟹、面粉、姜、鹽、醬油、黃酒

做法:

1、在清水中放入豬筒骨、豬龍骨、土雞和豬腳筋,加入姜、鹽和醬油熬制3個小時;把切好的豬皮放入清水中,加入鹽和黃酒熬制8個小時。

2、把熬好的兩種湯過濾後1:1混合放涼成皮凍,把皮凍抓碎和拆好的蟹黃和蟹肉一起攪拌均勻成餡。

可以喝的小籠包——蟹黃湯包教給您,美味多汁又易學!

銀杏雞丁

食材:白果、雞胸肉、雞蛋、鹽、醬油、澱粉、白糖、番茄醬、醋

1、白果去殼,倒入60℃油溫的油鍋中,炸至外皮脫落,撈出後過涼水去皮。

2、蒸好蛋羹備用,把雞胸肉切丁,加入鹽、醬油、蛋清和澱粉,腌制30分鐘。

3、把雞丁倒入油鍋中,炸至5分熟,再倒入白果過油後出鍋。

可以喝的小籠包——蟹黃湯包教給您,美味多汁又易學!

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