炸雞排可以油炸,也可以空氣炸鍋更健康
By 張吻吻
雞胸肉 700克
雞蛋 1個
玉米澱粉 适量
面包糠 适量
輕鹽醬油 1勺
料酒 1勺
黑胡椒粉 适量
油 1湯匙
1、雞小胸洗淨去筋膜
2、放料酒,醬油,鹽,黑胡椒粉,澱粉,油,拌勻,腌制30分鐘
3、準備好面包糠
4、水澱粉
5、蛋液
6、取雞胸肉,先沾一層水澱粉,再沾一層蛋液,最後沾一層面包糠
7、兩面煎到金黃
8、全部做好了
9、巨香
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!
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