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猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃,滋陰養血

作者:豆果美食
猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃,滋陰養血

今天湯譜:鮑魚猴頭菇雞湯 材料:鮑魚幹、猴頭菇、紅棗、土雞 配料:生鹽、開水 這款湯具有清肝明目、健脾養胃、滋陰養血、滋補肝腎的功效。 一家大小都可以喝。 制作步驟: ❶ 鮑魚幹提前兩天用冷水泡發 ❷猴頭菇泡發半小時後撕成小塊 ❸雞焯水以後清洗幹淨備用 ❹砂鍋燒開以後把雞放進去翻炒一下,然後加入生鹽繼續翻炒兩分鐘。(這個不用放油的,直接丢進去翻炒,這樣炒出來的雞煲出來的湯更鮮甜) ❺雞炒好以後加入沸水,然後把紅棗、鮑魚、猴頭菇一起大火燒開,轉中小火熬一個小時即可。

by 花甜果橙

鮑魚幹 3個

猴頭菇 15克

母雞 半隻

生鹽 适量

水 适量

猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃,滋陰養血

1、鮑魚幹提前兩天用冷水泡發

猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃,滋陰養血

2、猴頭菇泡發半小時後撕成小塊

猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃,滋陰養血

3、雞焯水以後清洗幹淨備用

猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃,滋陰養血

4、砂鍋燒開以後把雞放進去翻炒一下,然後加入生鹽繼續翻炒兩分鐘。(這個不用放油的,直接丢進去翻炒,這樣炒出來的雞煲出來的湯更鮮甜)

猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃,滋陰養血

5、雞炒好以後加入沸水,然後把紅棗、鮑魚、猴頭菇一起大火燒開,轉中小火熬一個小時即可。

猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃,滋陰養血

6、我家的鮑魚幹有嚼勁,煲出來的湯特别鮮甜。

猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃,滋陰養血

7、滋陰降火,幹燥的季節可以多喝。

猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃,滋陰養血

8、這麼款湯具有清肝明目、健脾養胃、滋陰養血、滋補肝腎的功效。

猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃,滋陰養血

9、一家子都可以喝

猴頭菇鮑魚雞湯、健脾養胃,滋陰養血

10、養胃、降火、湯色清甜好喝。

猴頭菇記得要提前半個小時浸泡,這樣可以很好地去除猴頭菇的苦味。

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