秋天气温越来越低，有朋友问，秋冬季节要种一些绿色蔬菜，还有人说适合种植上海绿菜，不知道会不会有霜冻害？
现在只能种植一些强耐寒蔬菜，不怕低温，不易出现霜冻损害。上海青也叫白菜、小菜、白瓢、绿梗，叫多。上海绿叶绿，是绿色蔬菜的外观，深受众多朋友的喜爱。
上海青区大部分地区都可以种植，它是一种抗寒性强的叶片蔬菜，适宜生长温度在15~20°C，遇到短时间的低温，有很少的霜冻破坏。南部地区可以全年种植，北方寒冷地区春秋节种植较多，温度特别低，需要种植在棚内。
上海青在适宜的温度下，生长速度比较快，一般30天左右就能收获。而秋冬种植上海青，北部地区气温低于15摄氏度，播种缓慢，生长缓慢，成熟时间会延迟，需要四五十天才能收获。因此，当我们种植时，我们必须根据当地的温度条件来确定种植时间。
种植上海绿叶蔬菜等绿叶蔬菜的方法类似，秋冬季宜选择一些高抗寒品种，直接播种。种植时，保持土壤湿润，直到幼苗前太干燥。整块土地后，铺开土壤，然后踩在固体上，土壤表面干燥后要浇水。在上海的绿党之后，再浇水。
上海绿肥主要是氮肥，底肥可用于腐鸡粪，生长期可施用少量硫酸铵，随水施用。当上海青生长过程中没有缺氮时，生长速度慢，叶黄，因此应及时补充速效氮肥。不建议用粪肥浇施，因为上海绿色生长时间长，如果没有腐烂的烹饪会影响根系生长。
秋冬节植株上海青，要做好病害防治工作，常见病害有软腐病、霜霉病、佝偻病、叶病等，有时叶腐病，死苗枯树，有叶黄、干燥。当严重疾病发生时，整个领域都可能被摧毁，我们必须做好预防工作。
防治软腐病等细菌性疾病，可喷洒异氰酸氯溴，在病害初期喷洒。真菌病害的防治常用于吡哆醇酯、酯类等。当田间湿度高时，有利于病害传播，应及时排出连续降雨，及时耕种土壤，提高土壤的透气性。
秋冬节种植上海绿地，选择低温品种，在10月中旬种植，多年前也可以收获一部分，到明天早上和春天收获。到11月，上海青在棚子里种苗，以控制棚内的湿度和温度，降低疾病的发病率。