
食材: 豌豆20g,银耳,百合,枣,适量糖
1、银耳和百合早期发泡备用;
2、清洗软备用气泡;
3、银耳撕小块;
4、豌豆、银耳和百合放入锅中煮熟;
5、全豌豆半银耳,糖放入蒸煮机搅拌;
6、加入百合、枣和其余的银耳即可;
说到晚餐,不知道该吃什么?
每天一份食物要分享,记得要注意"禹"!
食材: 豌豆20g,银耳,百合,枣,适量糖
1、银耳和百合早期发泡备用;
2、清洗软备用气泡;
3、银耳撕小块;
4、豌豆、银耳和百合放入锅中煮熟;
5、全豌豆半银耳,糖放入蒸煮机搅拌;
6、加入百合、枣和其余的银耳即可;
说到晚餐,不知道该吃什么?
每天一份食物要分享,记得要注意"禹"!