蘑菇烧芦笋
原料:
芦笋罐头500g,香菇200g,熟火腿30g,油50g,酒5g,
胡椒:g,湿淀粉6克,细盐3克,味精2克,香菜部分5克。
方法:
1.将蘑菇洗净并撕成条状;打开芦笋罐头,过滤掉水分,将煮熟的火腿切成薄片
片。
2.将锅洗净,置于中火上,将植物油煮至70%的火,放入蘑菇中煎几下,加入
葡萄酒,搅拌成颜色,加入胡椒粉,少量新鲜汤烧焦,再加入芦笋烧焦。
3.用味精、细盐、湿淀粉放入多汁的汁中,煮入锅中,将平底锅炒入盘中,撒上火腿
切片和香菜已经准备好了。
特性:
质地细腻,咸咸,美味。
疗效:
清除肝脏的热量。
腹泻