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番茄牛腩、香酥巴沙鱼柳、贡菜素毛肚

作者:汇食
番茄牛腩、香酥巴沙鱼柳、贡菜素毛肚

番茄牛腩

番茄牛腩、香酥巴沙鱼柳、贡菜素毛肚

食材&配料:

牛腩、番茄、葱、姜、料酒、盐、香料、陈皮、老抽、生抽、冰糖

制作步骤:

  1. 牛腩清洗干净后冷水下入锅中,加入葱、姜、料酒焯水,撇去浮沫后捞出冲洗干净切成块备用。
  2. 高压锅中放入切好的牛腩,下入葱、姜、料酒、香料、老抽、生抽、陈皮以及提前用冰糖炒好的糖色,加入没过食材的水盖上盖子压制牛腩成熟软糯。
  3. 番茄清洗干净后划十字刀(也可以选择不去皮啊),用开水烫皮后去皮,切成小块,下入烧热油的锅中,加入适量的盐炒出酸味,压制好的牛腩挑掉辅料倒入炒锅中翻炒均匀,盖上盖子把牛腩和番茄的味道烧至融合,再转入预热的砂锅中上桌即可。
番茄牛腩、香酥巴沙鱼柳、贡菜素毛肚

香酥巴沙鱼柳

番茄牛腩、香酥巴沙鱼柳、贡菜素毛肚

食材&配料:

巴沙鱼、葱姜料酒、盐、香草粉、面粉、泡打粉、鸡蛋液、面包糠

制作步骤:

  1. 巴沙鱼切成小条,加入葱姜料酒、盐抓匀腌制备用。
  2. 面粉、泡打粉混合均匀加入适量的盐拌匀,鸡蛋打散成蛋液。
  3. 腌制好的鱼柳拍一层粉,再挂上蛋液,裹上面包糠,下入油锅中炸至金黄酥脆捞出控油,撒上适量的香草粉即可。
番茄牛腩、香酥巴沙鱼柳、贡菜素毛肚

贡菜素毛肚

番茄牛腩、香酥巴沙鱼柳、贡菜素毛肚

食材&配料:

贡菜、素毛肚、辣椒面、蒜蓉、小米椒、青花椒、盐、香油、红油、白糖、鸡粉

制作步骤:

  1. 贡菜提前用清水浸泡涨发后清洗干净,切成合适大小的段,下入开水中加入适量的盐焯熟,捞出控水备用。
  2. 素毛肚清洗干净后同样焯熟,捞出控水,控水后的贡菜和素毛肚加入调料翻拌均匀装盘。
  3. 手勺中烧热油,炝香蒜蓉和小米椒、辣椒面、青花椒,趁热浇在食材上即可。
番茄牛腩、香酥巴沙鱼柳、贡菜素毛肚

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