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番茄牛腩、香酥巴沙魚柳、貢菜素毛肚

作者:彙食
番茄牛腩、香酥巴沙魚柳、貢菜素毛肚

番茄牛腩

番茄牛腩、香酥巴沙魚柳、貢菜素毛肚

食材&配料:

牛腩、番茄、蔥、姜、料酒、鹽、香料、陳皮、醬油、醬油、冰糖

制作步驟:

  1. 牛腩清洗幹淨後冷水下入鍋中,加入蔥、姜、料酒焯水,撇去浮沫後撈出沖洗幹淨切成塊備用。
  2. 高壓鍋中放入切好的牛腩,下入蔥、姜、料酒、香料、醬油、醬油、陳皮以及提前用冰糖炒好的糖色,加入沒過食材的水蓋上蓋子壓制牛腩成熟軟糯。
  3. 番茄清洗幹淨後劃十字刀(也可以選擇不去皮啊),用開水燙皮後去皮,切成小塊,下入燒熱油的鍋中,加入适量的鹽炒出酸味,壓制好的牛腩挑掉輔料倒入炒鍋中翻炒均勻,蓋上蓋子把牛腩和番茄的味道燒至融合,再轉入預熱的砂鍋中上桌即可。
番茄牛腩、香酥巴沙魚柳、貢菜素毛肚

香酥巴沙魚柳

番茄牛腩、香酥巴沙魚柳、貢菜素毛肚

食材&配料:

巴沙魚、蔥姜料酒、鹽、香草粉、面粉、泡打粉、雞蛋液、面包糠

制作步驟:

  1. 巴沙魚切成小條,加入蔥姜料酒、鹽抓勻腌制備用。
  2. 面粉、泡打粉混合均勻加入适量的鹽拌勻,雞蛋打散成蛋液。
  3. 腌制好的魚柳拍一層粉,再挂上蛋液,裹上面包糠,下入油鍋中炸至金黃酥脆撈出控油,撒上适量的香草粉即可。
番茄牛腩、香酥巴沙魚柳、貢菜素毛肚

貢菜素毛肚

番茄牛腩、香酥巴沙魚柳、貢菜素毛肚

食材&配料:

貢菜、素毛肚、辣椒面、蒜蓉、小米椒、青花椒、鹽、香油、紅油、白糖、雞粉

制作步驟:

  1. 貢菜提前用清水浸泡漲發後清洗幹淨,切成合适大小的段,下入開水中加入适量的鹽焯熟,撈出控水備用。
  2. 素毛肚清洗幹淨後同樣焯熟,撈出控水,控水後的貢菜和素毛肚加入調料翻拌均勻裝盤。
  3. 手勺中燒熱油,炝香蒜蓉和小米椒、辣椒面、青花椒,趁熱澆在食材上即可。
番茄牛腩、香酥巴沙魚柳、貢菜素毛肚

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