·ℋᵅᵖᵖᵞ♡ᵕ̈三年没做豇豆焖饭,是我奶奶做的,在今天心血来潮或吃辛辣一样做了一个蔬菜番茄蛋花汤浓米汤密集的气味混合为一体,健康,美味非常漂亮!
通过眼睛只为你一个人回顾6
< h2 > < / h2 >材料
豇豆适量
郫县豆瓣酱和适量
大蒜适量
大米的数量小于常规
接地一勺
盐
< h2 > < / h2 >实践步骤
1,与国内陶瓷锅或不锈钢锅煮大米六成熟,簸箕的图片或其他过滤器米汤过滤(少于水在锅中煮米粥)
2、良好的过滤米汤,小青菜鸡蛋汤。拨出
3、煮大米同时将切成粒状豇豆,切一些大蒜,煮米饭,砂锅烧油,豆瓣酱炒成一勺π县发现了,把豇豆放少量花椒炸约6分钟,加入大蒜继续搅拌几次
4,加一小碗水煮两三分钟,加入少许盐,搅拌均匀,豆瓣酱含盐量高的内部因为郫县油炸几)
5,揭开盖子将过滤好的大米扣菜,下火闷十分钟,闷不折叠的过程中也不抬盖子,偶尔把一壶方向,让火锅底受热均匀
6,叮叮叮,简单的晚餐和美味可口的bean将做好准备
7月,想炒又能匹配一道菜,或持有一个小蝴蝶泡菜更多的订单,我是一个简单的米饭汤、米汤高营养价值和良好的喝不想浪费,爱也可以尝试汤饭水很厚和美味,锅里的米汤,根据个人喜好添加西红柿丁丁,搅打蛋液,添加少量的蔬菜切成小段,少量的盐
< h2 >提示< / h2 >
这里利用陶瓷锅煮米饭,煮到六成熟,倒出过滤米汤,不要使用电饭煲提前气密性好
< h2 >豇豆营养功效< / h2 >
豇豆平,味咸,归脾、胃。
与益气、肾脏缺乏和五脏,燕方案,原始本质,检查糖尿病的效果。
参加疾病如呕吐、腹泻、尿频。
烹饪美味的技能,每一道菜我有小技巧,你可以搜索“脉冲”直接检查我的食谱!
这样的食谱记住集合,注意!下面欢迎留言分享你的建议这道菜。