自制的新鲜小烹饪:虾仁炒玉米,鲜甜可口,风味独特,喜欢孩子
不知道是否所有的合作伙伴,父母与孩子在家里?我们,毕竟,是宝妈妈希望看到我们的食物的建议,原因是很常见的和简单的,孩子不喜欢吃,偶尔会有挑食,实际上这种情况很多,当孩子们开始品尝食物,将形成一个判断,只喜欢吃好吃的,他们不懂的和营养价值,所以这个问题只能在父母监督。小编今天为你解决这个头疼的问题,给你一个营养和美味的烹饪,虾仁炒玉米,甜味适中,淡淡的清香,口味独特,特别适合孩子的口味,加上食物的营养,所以不必担心孩子不爱吃。
作为一个经典的菜,虾仁炒玉米已经火到大江南北,成为许多家庭的一个表,这两个成年子女,抵制美味的菜肴,然而,这是它的流行的主要原因之一。虾仁炒玉米粒玉米是主要成分,搭配的虾,通过一个简单的调味料,一起制作周期也可以依靠口味需求,添加其他的蔬菜,如黄瓜和胡萝卜,营养丰富。
虾仁炒玉米味道很美,营养很足够,所有来自食品营养价值,主要是我们最熟悉的粗粮玉米,玉米富含多种维生素和膳食纤维,适量食用,能健胃消食,促进胃肠蠕动,润肠通便的效果。而其他虾蛋白,可以加强身体健康、增强体质和免疫力。
如果你碰巧有孩子在家里不喜欢吃,所以一定要跟我学习这个虾仁炒玉米,分分钟让孩子胃口大开,吃掉一整板直接开始生产!
(食品):虾仁炒玉米
(烹饪食材】:虾1斤,玉米,胡萝卜1/2,黄瓜,生蒜,一半,盐,油量适中。
【烹饪步骤:
步骤1,首先让我们准备虾的主要成分和干净的水,然后去皮,再挑虾线,然后后再洗,漂白水变色后取出以备后用。然后用刀切成小块。
第二步,然后买现成的玉米,剥离出玉米粒,然后冲洗后黄瓜切小丁,剥皮后切胡萝卜。
步骤3中,在这个过程中,分解成蒜一起炒香,然后放入虾片,搅拌在一起,直到成熟之后可以后续操作。
第四步,然后开始玉米和胡萝卜炒出香味,加入适量的酱油和蘑菇提取物,搅拌在一起。
步骤5中,然后加入黄瓜炒均匀,直到所有的原料成熟。
第六步,盛盘吃。
【提示】:
技巧1,银白色的虾肉,加葱,姜,料酒在水中,然后变白虾肉,它可以去除虾肉的气味干净。
提示2,在原料的选择上,可以根据个人喜好添加,可以,只要你喜欢。