别管暑假怎么安排，做好这一件事，整个小学都轻松
暑假一到，大家自然会想到要做个暑假计划。
但讲真，有多少次计划做得满满当当雄心万丈，但是到了开学前才发现，连基本的作业都没完成呢？
我今年转变思路了，不出严丝合缝的计划表，主打一个中心思想：抓小放大。对，你们没看错，不是我粗心打错字，就是抓小放大。
不着急疑惑，听我慢慢说来。
01
抓小放大
这是一位高管朋友给我的启发，他的直接下属都算是中层干部。
他的管理风格很有意思，就是一段时间只抓他们身上的某个小点，比如上班爱迟到。
他会和爱迟到的下属讨论行动计划，并且严格跟进，定时回顾，其他工作相关的事情，他都是充分授权。
我一开始也很疑惑，这种小事你盯那么紧干嘛呢？他说，我抓的看似是小事，其实是习惯，习惯好了，很多事情就会自然而然更好了。
他特别强调说，人的很多行为表现只是冰山一角，冰山底下的才是关键。哪些东西在冰山底下呢？三观和习惯。
三观是需要在招聘前解决的，习惯可以在日常工作中打磨。我一听有道理啊，这和我们育儿是相通的啊。
我们总爱面面俱到精细化地盯着孩子，但效果不好不说，还弄得父母也很焦虑，亲子关系受到很大影响。
仔细想想，没人喜欢被严格管控吧，那么不妨先抓小放大，想想孩子有哪个“坏习惯”是咱们最不能容忍的，趁着这个暑假来改变。
02
我们的行动计划
受到这个启发，我们今年暑假计划就是要改善小D拖沓的“坏习惯”。
小D起床和入睡很磨蹭，自己定好的阅读计划，明明可以立马开始，她却总想“先放一放”，很多事情随手可以干掉的，她也总想拖一会儿。
今天就和大家分享一下，我们是怎么做的。
暑假刚开始，我就和她说了：“妈妈觉得你是个大孩子了，有能力自己安排自己的生活了。今年的暑假计划，我就放权给你，按照往年的框架进行安排（具体是什么，下面再和大家重温）。但妈妈想和你一起努力改变一件事，那就是遇到事情不拖延，立马开干。
咱们想一下，你有哪些事情，是每天都要干的，但你总是慢悠悠完成的呢？”
小D想了想说：“起床、睡觉、整理房间、有时候做作业也会……”（她还是挺有自知之明的）
“妈妈要表扬你，你能说出来。说出来就是意识到了，那这么多事情里面，咱们找一件事情在暑假里改变，你选哪个呢？”
“睡觉吧，你们催我去睡觉，我一直拖拉，似乎是最影响你和爸爸心情的，你们经常也会发脾气。”小D回答。（嗯，是很清晰的认知了。）
我便问，“好的呀，那我们来想一下，最理想的上床睡觉流程是怎么样的？”
“说好该睡觉了，就去睡觉，立马停止手上的事情，去刷牙洗脸洗澡。”
“嗯，不仅如此”，我进一步补充细节，“刷牙洗脸洗澡的时候也不能发呆拖延时间，还有睡下后最多听15分钟故事就要关灯闭眼。”
“这些其实我都知道，但我有时候就是做不到。”
“那什么是阻碍你，让你做不到的因素呢？”
她很认真地想了想，说：“比如，你觉得刷牙洗脸洗澡是放在一起的事情，我觉得它们是分开的，做的时候我经常会有一些别的想法冒出来，然后我就分心了。”（这个自我分析真棒啊！）
“你能分析出来原因就特别棒啊，那你想想有什么办法可以提醒自己呢？”——讨论解决方案
她真的思考了很久，然后告诉我：“要不弄个沙漏吧，有倒计时了我好像就会有紧迫感。但这样会不会很紧张啊？我不喜欢紧张。”
“那我们要不先试试看，弄个倒计时，看看能不能帮助你更加专心。如果过程中你觉得这对你没有帮助，只是增加焦虑，咱们再换掉。”
“好的！”
“那我们就写下这个行动方案。还有什么是阻碍你无法完成理想睡眠状况的呢？”
小D接着回答：“我经常躺下了不想立马睡着，我闭上眼睛有很多想法。”
“哦，那这个是因为你兴奋，兴奋的确容易睡不着。那有什么好办法可以解决这个问题吗？”——继续讨论解决方案
小D说：“反正你们对我吼没有用（她给我们反馈了），我也不是不想睡，就是真的有好多念头啊。”
“你睡前把这些念头都写下来呢？睡前30分钟咱们安静一点呢？”
“没用的，我就是躺下以后才有这些想法的。”
“那这样好吗，咱们今天去挑一本你喜欢的本子和笔放在床头。睡前有一个念头，咱们就记录一个，也许这能帮助你快速入睡。”
“可以的。”
“好，那咱们总结一下，今年暑假小D需要改变自己入睡拖拉磨蹭的坏习惯。
我们的行动方案有两个：
第一个，入睡前要做的事情都能一气呵成，会用个沙漏来监督我们快速完成；
第二个，躺到床上如果有各种念头冒出来，我们不交流不分享，而是记录在自己的小本子上。
你还有补充吗？”
“没有了。”
“你能重复一遍吗？”
“好的”
重点：总结和重复，就是帮助孩子加深印象。
上面的对话，大家可以参考不需要照搬，但我有个感悟想和大家分享。
这是我第一次以“计划”的形式聊小D的“问题”，我发现我们彼此都是赋能并且具有建设性的。
这特别像我以前管理下属的“发展计划”，就是我们不再指责教育，而是一起来探讨分析“怎么才能做到”。
暑假特别适合做这样的事情，我们有足够的时间，也没了那么多的日常压力，可以一起来“面向未来”。
03
只做三件事
当然，小D已经9岁了，所以完全可以进行这样的建设性对话了。
那如果你家孩子年龄偏小，我建议可以先抓“假期三件事”开始，这是我从小D 4岁的时候开始执行的，她现在已经可以自发执行了（这次的假期授权给她自己做主，她就是按照这个框架做计划的）。
每年的假期，我对小D的要求就是每天只做三件事：对自己大脑好的事情，对自己身体好的事情，对大家好的事情。
根据字面意思大家就能理解，无非就是学习、运动，外加家务/社区活动。但之所以这么说，是因为我觉得，语言决定人的思维模式。
想让孩子有内驱力，就需要让孩子从小明白自己的选择都是和自己相关。我特别不希望小D认为，阅读/做作业，甚至锻炼都是因为“爸妈让我做的”。
另外，还有一个我特别认可的观点：孩子的责任心是从“为他人服务”开始的，所以假期我们也很看重一件事：让她力所能及地去帮助家庭和他人。
具体操作方式可以看这篇旧文重温让孩子每天抢着完成的假期计划什么样？关键要安排这3件事
好啦，这就是我们家今年的假期计划了，保持过往的传统基础上，做了一些迭代。
写到这，我不禁又要感概一下，从8年前在这个公号分享开始，我就坚定地选择做正确且长期有益的事情，而不是追逐短期、急功近利的目标（哪怕小D已经是个小学生了）。
育儿的选择本质就是三观的传递，而这件事上，我坚定选择做时间的朋友，做一个长期主义者。