最近很多妈妈们产生了新的烦恼：
孩子上网课”摸鱼“，玩游戏上瘾了怎么办？
近期，由于大陆多地疫情来势汹汹，很多地方的中小学都采用了居家线上教学的模式。
然而随着孩子接触电脑和网络的时间变多，对很多孩子来说，网络的吸引力远远大于课堂，以至于不知不觉沉迷于网络游戏、网络视频、网络直播、各种网站等...
诱惑太多了！手机、iPad、电脑、电视、打游戏、刷抖音、逛B站，在网上能消磨时光的事情太多了。家长最担心的就是孩子上网玩游戏成瘾，不好好学习，还会学到不好的东西。
01
孩子一定喜欢打游戏么？
一个11岁的男孩，这个男孩说，想用打“星际争霸”游戏完成自己学校的学分要求。
老师说：“可以啊，那你要申请多少小时的学时呢？”
那个男孩大大咧咧地说：“先来1600个小时吧。”
那他是怎么算出来1600个小时呢？很简单啊，这个男孩觉得自己一天可以打14个小时的游戏，每周7天，一个学期差不多4个月，那就是1600个小时了呗。
老师不动声色地说：“把你的手机给我。”他拿过来这个男孩的手机，他知道这个孩子每天要在B站上逛很长时间。果不其然，那个男孩那天一共看了104个视频，花了五六个小时。
老师说：“你这104个视频里，只有42个是跟‘星际争霸’有关的。我大概算了一下，你有4个小时是在网上瞎逛。”
好，那这个男孩马上就明白了老师的意思。
他原来说的每天14个小时，其实只是每天不睡觉的时间。那么，怎么根据自己的目标管理时间呢？小男孩回去认真地做了个计划。
这次他提的学习计划是：每天花3个小时练习打“星际争霸”游戏，再花3个小时看网上的视频资料和攻略，一周5天，周六周日休息；坚持18周，一共540个小时。
那你说，这是什么？这就是时间管理啊。你看，一个认真打游戏的孩子，自然也会认真学习，认真生活。
一般来说，当孩子们可以打游戏，没人管，都会报复性地疯玩。这个时间大概是半年或一年。那半年或一年之后呢？他们就对游戏感到腻味了。当然，有少数对游戏特别痴迷的孩子会选择当职业电竞选手。
可是，别的孩子很快会发现：不是所有的人都有当电竞选手的天分；他们会逐渐醒悟过来，自己其实喜欢的不是游戏，而是别的东西。
还有另外一个孩子的故事。
这个孩子刚开始也是没日没夜地打游戏，他玩的是“英雄联盟”。
但是他打了2000多局“英雄联盟”，水平还是最低的青铜，后来好不容易打到黄金和铂金之间的水平，就再也升不上去了。
这大概是个什么概念呢？这就好比说，一个围棋爱好者，练习了1000多个小时，还是业余初段水平。
这就有意思了。为什么他打了这么多局却进步不大？或者，再换个角度来想，为什么他进步不大却打得乐此不疲？
这个孩子最终意识到，他跟别的孩子不一样，他根本不会花时间去琢磨游戏中的战术，他只关心组队，组队就能交朋友。
所以，你看，他其实是利用游戏在社交。最后，这个孩子终于顿悟了，那除了游戏，还有很多可以跟人社交的方式啊。
他终于知道了，自己最关心的是如何了解人的内心，最后，他到美国留学，学了心理学。
喜欢打游戏不一定是一件坏事。
02
爱玩游戏全是孩子的错吗？
“妈妈不给我打游戏，我很生气，感觉妈妈不爱我了，不想活了……”
这是一个游戏上瘾的孩子想要自杀，被警察耐心询问后说出的理由。
说实话，在感到震惊的同时，也觉得家长们要开始好好反思自己。
一提到孩子的网瘾、手机瘾这个话题，家长们的第一反应就是怪游戏、怪孩子。但是，孩子沉迷于游戏，真的不是孩子的错呀…
回想我们小时候，电视都是稀罕的好东西，更别提电脑。每天放学回家，要么书包一扔，和住得近的朋友跑出去疯玩；要么和爸妈一起干活，妈妈做饭，你坐在旁边择菜。
亲情、友情，融入在日常的点滴中，我们就这样平稳而又幸福地长大。
可对现在的孩子来说，亲情和友情，都是“奢侈品”。父母或工作忙碌，或沉迷抖音电视剧，陪伴孩子的时间少之又少；朋友或住得很远，或忙着上兴趣班补习班，很少有时间凑在一起玩。
难以在现实中得到爱与陪伴的孩子，自然投入游戏的“怀抱”。对孩子来说，游戏除了不能像妈妈一样对他亲亲抱抱，其他都能给他。孩子爱玩游戏，也是情理之中的事情。
更何况，父母有时比孩子更依赖游戏。孩子想让妈妈陪自己玩，妈妈不耐烦地说：“去去去，你不是有ipad吗？”
孩子想跟爸爸说说话，爸爸一边低头玩着手机，一边说：“没看到我忙着呢吗？你先自己玩吧。”
不是游戏太诱人，而是父母的陪伴质量太低。久而久之，孩子便明白：父母没有游戏好玩。
所以，为什么孩子喜欢游戏？
因为在游戏中，孩子能感受到缺失的爱与陪伴，能掌控自己的人生（选择喜欢的角色和游戏），能得到正面反馈，获得自我效能感。
这恰恰是现实生活中，父母忽视的东西。
03
父母应该怎么做？
觉得孩子游戏上瘾，比孩子更需要改变的，其实是父母。因为孩子是父母的镜子，父母用什么样的方式教育孩子，孩子就会变成什么样子。
根据大陆《网络成瘾临床诊断标准》，每天游戏6小时且连续三个月则为网瘾。大部分孩子，远没有到有网瘾的地步。
只要父母加以适当的引导，孩子就能走出游戏世界，关注现实世界。
接纳电子产品和游戏
父母越将电子游戏视为洪水猛兽，孩子就会越好奇；父母越对电子产品避之不谈，孩子就越想探索。
所以，与其让孩子远离电子产品，父母不如先试着接纳电子产品。在这个时代里，网络早已成为我们生活中密不可分的一部分。
手机可以用来打游戏，但也可以用来做许多有趣也有益的事情。
孩子可以利用手机搜索资料，可以看纪录片学习新知识，可以看英文视频磨耳朵，也可以在游戏中锻炼逻辑能力和手脑并用的能力。
只有当父母与孩子站在统一战线，用良好的心态对待电子产品，父母才能给孩子提供积极有效的陪伴。
和孩子一起玩游戏
与其在家各玩各的，父母不如带着孩子一起玩。
说白了，孩子为什么爱打游戏？因为游戏能提供高质量的陪伴，而父母不能。一旦父母愿意用心与孩子相处，游戏便没有任何吸引力了。
父母缺席，孩子只能蜷缩在自己的小世界里。父母在位，孩子才有勇气和力量探索外面的世界。
与孩子一起制定规则
身边很多家庭，都是“一言堂”。孩子该上什么补习班，妈妈说了算；孩子几点写作业，妈妈说了算；孩子玩多久游戏，也是妈妈说了算。
孩子没有参与感，便会把妈妈的话当作耳旁风，因为在他看来，这是妈妈想做的事情，而不是自己想做的事情。
所以，父母应该邀请孩子一同参与制定规则。父母说明白利害关系后，让孩子与父母一同安排自己的游戏时间，游戏时长。只有这样，孩子才能意识到，自己才是第一责任人。
同样，自己制定规则，孩子便会更加积极地遵守。父母省心，孩子省力。
与孩子坦诚沟通
父母因为工作需要，不得不在居家隔离时用电脑办公回复消息，可有的父母会对身旁的孩子说：“去去去，我忙着呢。”
在父母看来，是孩子不懂事。在孩子看来，则是父母“双标”：为什么你能玩电脑，我却不能玩？
对此，父母可以在用电脑的时候，告诉孩子自己在干什么，比如：“妈妈在回复领导消息，等下就来陪你好吗？”
父母坦诚，孩子便会听话，因为孩子其实比你想象得更聪明，也比你想象得更懂事。
孩子喜欢新鲜事物，爱玩游戏是他们的天性。但是，爱玩什么游戏，怎么玩游戏，则由父母的教育决定。
父母没有为孩子提供关爱感、自主感、参与感，孩子就会在游戏中寻找。
父母为孩子提供好的成长环境，孩子自然会更加关注现实世界，实现自我价值。