当前的全国疫情突然爆发，这波22年初春的反弹特别严重，国内很多的城市的部分区域都实行了封控管理，包括笔者在内，现在也被封在自家小区里。大人上不了班，孩子也自然不用上学了。
可能很多人以为，不用上学的孩子是很开心的，但其实也未必呢。有的孩子，居家隔离时的心情是很复杂的。
大一些的中学生还会有怕拉下学业的压力，但很多孩子是整天和父母大人待在一起，心理压力其实也不小。
首先，在疫情隔离期间，父母自身就可能容易焦虑、烦躁，一旦不容易自控，很容易表达到孩子的身上。会让孩子容易感觉到紧张，特别是小学阶段的孩子，本身有一定的学业要求，但相对年龄又不算大，很容易产生压力。
有的大人，会看到隔离时，孩子相对睡懒觉，学习状态不在，如果又不帮助做家务，这时候，平时大人上班，孩子上学，“距离产生美”。
但到了隔离后，大家机会整天待在一起，孩子的一些相对的问题就会被放大，父母看不入眼，就会批评、说教，更别说最让父母头疼的辅导孩子作业的场面了，常常是鸡飞狗跳。
有些服务平时工作较忙，比较少时间陪伴孩子。而隔离后，一看到孩子玩游戏不服管，气就不打一处来。却没有意识到，自己平时已经失位的家庭陪伴，从而双方的负面情绪都到了爆发的节点，自然会以吵闹收场。
这样的场面不断上演，坏情绪不断累积，孩子的内心也容易产生抑郁和焦虑，但此时又没有学校这个场所去进行释放。必然影响亲子关系，也会影响学习效果。
那么，在疫情时代，隔离在家的家庭，如何亲子相处，才能把“坏事变好事”呢？
首先、家长要提高觉悟，隔离时会有诸多不便，生活和工作势必受到影响。但我们要理性看待，这正是一次给孩子示范当遇到事件，如何平和心态，积极面对，做良好示范的好机会。
当父母遇到难题时能临危不乱、处变不惊，这能给孩子带来良好的示范，成为孩子心目中的榜样，帮助孩子培养出良好的性格。
接着，趁着居家隔离期间亲子相处的时间较多，父母可以借此机会多与孩子交流，多了解其内心的想法，寻找其过往可能因为自身疏忽造成的心理不良影响，并有意识地去修复亲子关系，帮助孩子修复内心的脆弱部分。
比如，除了安排日常的学习，家长们可以和孩子一起进行一些室内活动，比如一起看电影、锻炼身体、做美食和家务，甚至一起做一些室内体育锻炼。问问孩子最近最喜欢和关注的事情，当你姿态放低时，才能接近孩子的内心。这样，孩子自然不会感觉太无聊，就不会都沉浸在网络游戏的世界里无法自拔。
记住：所有的游戏本质都是达到自我实现的活动，当现实世界无法满足自我价值的体现时，游戏就是最好的避风港。
（前苏联教育家)苏霍姆林斯基说：在良好的家庭中，父母善良和睦、互敬互爱和互让是教育影响的主要力量。
父母稳定的情绪，夫妻间情感和睦，这就是给孩子最好的教育环境。好好利用这个隔离的机会，愿一家人迎来解封时，亲子关系也得以更进一步。