白天忙于工作和生活，晚上还要惦记着孩子的口粮，别提有多累。所以春暖花开的时节，很多宝妈把断奶提上日程，当然要先从断夜奶开始。只有如此，孩子和妈妈都能安安稳觉。
看似简单的断奶工作，操作起来却问题频出，看着哭闹的孩子，宝妈也是心力交瘁。只能说：宝妈们断夜奶心切，用了错误的方式，才导致“两败俱伤”。凡事都有迹可循吗，在断夜奶这件事上，更是如此。
只有采取循序渐进的方式，才能让孩子从内心认同断夜奶，并且坚持配合。而宝妈，更要多一点耐心，凡事不要急于求成，否则容易起到反作用。接下来，分享一些断夜奶的小妙招，希望给更多宝妈带去帮助。
断夜奶的锦囊妙计，记得要实践。
妙招一：调整喂奶的时间
延长时间：若之前两三个小时喂养一次，决定断夜奶之后，最好推迟喂养时间，逐渐让孩子适应。
减少次数：除了时间要延长之外，还要逐步减少喂养的次数，从一晚上三四次，减少到三次、两次、一次……直到最后彻底不吃夜奶。
妙招二：训练自主入睡
母乳喂养：要和孩子保持一定的距离，训练他们自主入睡的同时，还可以准备婴儿床，远离妈妈的味道。只要和妈妈保持距离，孩子想要吃母乳的想法，就会一点点减弱，因为他知道妈妈不在身边。
再不济，也可以更换陪护人员，让家里其他成员带孩子入睡，彻底断了孩子的念想。
奶粉喂养：慢慢开始稀释奶粉的浓度，给孩子造成一种错觉，淡到如同白开水一样的奶粉，不值得他们半夜起床。时间久了，孩子就会养成习惯，不再惦记晚上吃夜奶。
妙招三：睡前要吃饱
孩子的生长规律和大人一样，若是睡觉之前填饱肚子，晚上自然不会被“饿醒”。最初断奶时，可以让孩子晚睡一些，尽量拖延他们的睡觉时间。只不过在睡觉前，要“美餐一顿”，才能高枕无忧地入睡。
断夜奶没有标准的时间，但大多数妈妈会选择半岁之后。这个阶段的孩子，大多已经添加辅食，睡前除了吃奶粉或母乳外，也可以适量地增加辅食。
妙招四：狠下心来
在断奶的过程中，除了孩子的配合外，还需要宝妈的狠心。众所周知，断奶的过程很艰难，主要是很多孩子强烈哭闹，而宝妈又于心不忍。所以才会出现反复的现象，以至于多次断夜奶都失败。
若是已经决定给孩子断奶，那宝妈就要说服自己，哪怕特别难过，也要狠下心来。对于孩子而言，断夜奶也是一次成长，恰好还能锻炼他们的耐性和坚持。
写在最后：一味地妥协和纵容，只会让断夜奶，陷入不断的恶性循环中。既然夜奶必须要断，何不试试这些断奶小妙招呢？相信多管齐下，宝妈和孩子，都能轻松地克服这一困难。
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