良好的习惯能够引导一个人走向成功！

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中华传统文化认为，“诚于中，形于外。”真诚的待人处事的人生态度表现出来就叫做行为习惯。

养成良好的行为习惯非常重要。“惯”是指惯性，不断去做就会自然形成惯性，惯性的力量是惊人的。印度有句谚语：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”良好的习惯能够引导一个人走向成功，正所谓“今日的习惯，将是明日的命运。”

生活习惯是一切习惯的基础和开端。如何帮助孩子养成良好的生活习惯呢？《弟子规》就是孩子的一日生活常规，它对一个人的珍惜时光、穿戴饮食、行住坐卧、社会交往、接人待物等全都做出了规范。

一、首先帮助孩子做好“时间管理”

什么叫时间管理？是指家长跟孩子共同商议，科学合理安排孩子每一天的生活作息时间。

为什么要选择时间管理？因为世界上只有时间对每一个人来说是公平的，都是24个小时，谁也不会多，谁也不会少。谁紧紧抓住时间，谁就会赢得胜利。一般表现不佳的孩子，都是浪费时间的。所以，《弟子规》讲：“朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。”从古到今，都把珍惜时间作为修身立德的重中之重。家长需要做的是想方设法让孩子良好的行为自然形成习惯，从而潜移默化占领孩子的所有时间，孩子就能够健康成长。

怎么进行时间管理？很简单，帮助孩子把一天24个小时科学合理安排好，有原则，有弹性，孩子该干嘛干嘛。比如几点起床？几点睡觉？几点吃早饭？几点学习、做家务、孝道体验？几点自由活动？等等。

附：《我女儿的成长行动计划》

1.生活作息表

2.生活规范

（1）关于对“看电视和上网”的规定。周一到周五，如果老师不安排，没有必要，不得看电视和上网；双休日和节假日，看电视和上网时间总量不得超过两小时；绝对不允许到营业性网吧上网；要看健康向上的电视和网络，远离低级趣味。

（2）关于对“自主学习”的规定。有固定的地点，主要在家里；首先自主高效、保质保量完成老师布置的作业；再进行多样化的自主学习，比如课外阅读、写日记随笔、整理错题和学习笔记等。

（3）关于对“自主活动”的规定。可以不固定地点；在家长知晓或征求允许后，组织开展个人或者集体的有益文艺活动、社会实践活动和创新活动。

（4）关于对“孝道体验”的规定。做一些让爸爸妈妈感觉到幸福快乐的事情，观察、体验爸爸妈妈的内心感受。周一到周五，每天至少一件；双休日、节假日每天至少两件。

3.科学管理

（1）商量着办

因为这是孩子的事情，所以必须要征得孩子内心认可，至少他口头允诺，才会有成效。孩子没有遵守承诺，小孩会理亏，家长的教育，小孩容易接受。

（2）用心管理

用人力去监管是最费力，也是最愚蠢的。管得住人，管得住心吗？家长学会“遥控管理”，必要时冷不丁进入孩子的书房看看他在干什么，冷不丁打个电话回家问问情况，下班回家后请他汇报一天执行的情况。

最高境界是用心管理，用道德去管，就是说家长言传身教有榜样，讲道德，有威信，亲子关系非常好。同时教育孩子有道德，对承诺负责，学会自我管理，学会“慎独”。

（3）坚持不懈

习惯养成关键在头三天，决定在一个月。一开始家长必须善意地陪伴在孩子身边让孩子养成习惯，家长必须能够坚持住。小孩坚持不了，不按规定作息是因为家长自己松懈，坚持不了的缘故。

家长可以制订一份“成长足迹本”，坚持不懈地记载和评价。“简单的事情反复做，你就是专家；反复的事情认真做，你就是赢家。”这样的“反复”和“认真”就是良好的习惯。

（4）及时鼓励

一开始，爸妈做好每天的记载、评价，后来变成孩子自己记载，爸妈评价、激励，逐渐成为孩子成长的足迹。家长要及时总结孩子的整体情况，重点突出优点、进步的地方。家长一定要向孩子表达你的感受。冷不丁可以奖赏一下他什么，可以是物质的，也可以是精神的，但是千万不要事先达成交易，是否奖赏、奖赏什么是不需要与孩子商量的，千万不要让孩子为奖励而做，而要让孩子觉得奖励是一种恩德。因为那本来就是孩子应该做到的。

（5）循序渐进

心急吃不了热豆腐，办事循序渐进才符合大道。家长不能焦虑，家长要根据孩子的具体情况设置一个底线，让孩子有回旋选择的余地，但不能突破底线。一段时间过去，可以往上再商量着适当前进。

故事：《古希腊三圣》

有学生问苏格拉底，怎样才能修学到他那博大精深的学问。苏格拉底听后并未直接作答，只是说：“今天我们只做一件最简单也是最容易的事，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”苏格拉底示范一遍后说：“从今天起，每天做300下，大家能做到吗？”

学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300下，哪些同学坚持了？”有九成的学生骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再次问学生时，有八成的学生举手。

一年后，苏格拉底再次问大家：“请告诉我，最简单的甩手动作，还有哪位同学坚持了？”这时，只有一位学生举了手，这位学生便是柏拉图。

各位家长，只要你坚持，你就是柏拉图，你的孩子就是亚里士多德。

上述良好的生活习惯的养成需要得到家长的真心帮助，依然可以采取“《弟子规》每日力行表”的形式进行，采取“时间管理”中的科学管理进行有效推进。

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