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如何通过运动,提升孩子的认知、情感、社交和学习能力?

编者按

家长们知道吗?孩子的情感、社交、语言等发展,其实与运动有着很大关系。

那么,到底有着怎样的关系呢?

为了弄清楚这个问题,日前,未来网记者邀请了北京宝宝爱动科技有限公司CEO、认知侠少儿体育创始人辛明,麦瑞兰德(北京)农牧科技有限公司总裁、U+space 高尔夫俱乐部理事长汪远来到未来网直播间,与未来网记者刘亚楠、见习记者宋兹鹏一起,探讨“如何通过运动,提升孩子们的认知、情感、社交和学习能力?”

以下内容根据直播访谈录音节选整理。

如何通过运动,提升孩子的认知、情感、社交和学习能力?

直播现场

什么是“动作发展”?

主持人:据了解,二位嘉宾的孩子都喜爱运动。通过观察可以发现,生活中大部分孩子都比较喜欢“动”,但有一些孩子好像不太爱运动,这是什么原因造成的?

辛明:对于不爱动的孩子,我们要多关注一下,看是否是“动作发展”迟缓的原因造成的,尤其是在当前新冠肺炎疫情反复,对户外活动有影响的情况下。

记者:“动作发展”这个词对于很多人来说比较陌生,请辛总给解释一下。

辛明:对于“动作发展”这个概念,虽然有很多家长不太了解,到实际上我们中国家长是特别关注“动作发展”的,例如俗话说:“三抬、四翻、六坐、七滚、八爬、周会走,其实这些俗语都是“动作指标”,也都非常科学,可以说是大陆孩子“动作发展”的里程碑。但是,我观察到,孩子一旦会走路了后,我们很多家长就不再关注“动作发展”了。其实,孩子的动作发展一直到10岁还要沿着科学的轨迹往前走的。

事实上,国家教育部对于孩子的动作发展是很关注的,大陆教育部颁布的《3-6岁儿童学习与发展指南》,是孩子幼儿阶段发展的纲领性文件,文件里提到了幼儿发展的五个大类,其中在健康大类里是没有体育或者运动这一说法的,而是单独提到了动作发展。

我觉得,有很多不爱动的孩子,有可能是动作发展出现了迟缓,这个比例还是比较大的。

国际上有一项关于动作发展的测评,叫做“TGDM-3测评”,通过该测评就能够知道孩子哪一项发育迟缓了,同时要尽早进行干预。对于爱动的孩子,让孩子动的更多、更好,对于不爱动的孩子要让他爱上动,因为爱动是孩子的天性。

主持人:如果动作发展迟缓,会给孩子的生长发育带来哪些问题?

辛明:我们之前在做儿童动作发展测评的时候,按照国际的量表测了200多人,达到满分的只有一个,大部分是处在一个刚刚及格或者不及格的水平。这个测评结果有七个档次,最下面一档的孩子,有很多不爱动的表现,例如总喜欢让妈妈抱,因为他可能出现了步态问题、髋骨前倾,动起来会很累,所以不爱动。

动作发展迟缓,会导致儿童的大脑认知功能、情感、社交、学习能力等发育出现迟缓,所以我觉得在讲运动、讲体育之前,要先关注一下孩子的动作发展是不是出现问题了。

主持人:今天主题是如何通过运动来提高孩子的认知、情感、社交,还有学习能力,这方面我觉得辛总可以给大家深入地分享一下。

辛明:咱们国家对儿童发展的五大领域分为健康、语言、社会、科学、艺术,而欧美分的是身体、语言、情感、社交、认知。例如情感,有的小孩子“不懂事”,家长急得不行了,孩子还在那儿胡闹,这就有可能是孩子的情感发育迟缓了。

而通过运动,可以让孩子的语言、情感、社交、认知等得到提升。例如在一个团体游戏中,孩子需要识别别人的表情,这需要有情感认知,还需要和小伙伴进行交流、沟通,这就需要语言,还需要记住简单的规则,这是大脑专注力、工作记忆等认知功能。

儿童发展的五大领域,体育可以一站式解决孩子发展中最关键的其他四个方面。而做其他的事情,很难得到这样的能力,例如在练情感或者社交的时候,就练不了身体。只有运动的时候,才能同时发展孩子的情感、语言、社交、认知能力,尤其是在玩集体游戏的时候。

如何通过运动,提升孩子的认知、情感、社交和学习能力?

与孩子沟通是门艺术,方法是什么……

主持人:如果遇到天气不好,一般都会待在家里。那么,孩子在家里玩时,动作、声音大了都有可能打扰到邻居,这就需要和孩子认真沟通,那么二位在与孩子沟通上有哪些经验可以分享呢?

汪远:孩子小的时候可能也不太懂这些,但是我们会不断地和她说,不要打扰到别人、不要在公共场合大声喧哗、不要乱跑、不要乱跳,这些我经常都会和她说,不打扰是一种礼貌,也是你道德修养的一种体现。

我家孩子比较小的时候,我经常会给她讲故事、举例子,或者用换位思考这种方式和她讲。

我觉得,和孩子讲大道理,他很难一下子就明白,换位思考一下、讲一个故事,可能有些事情需要家长持续不断地说,孩子慢慢就知道了。

辛明:我觉得孩子在家运动扰民这个事情,可能是因为无聊吧。我们家,把市面上能见到的球基本都买回来了,例如乒乓球、棒球、橄榄球等。我觉得,孩子玩的东西一定要多,要好玩。

我发现很多家庭,有书或其他东西,但是体育类的东西很少。例如两三岁的孩子,身体控制能力比较差,气球是一个很慢的东西,给孩子吹一个气球,他就能够玩好长时间,而且还好控制。要是给他棒球肯定玩不来,所以给他一些软、大、笨、慢的东西,就能玩半天,多借助这一类工具。

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作者 | 未来网见习记者 宋兹鹏

审校 | 国宁

终审 | 宋广辉

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