每次下课的时候，当父母从教练手中接过孩子，拉着蹦蹦跳跳的宝贝回家的时候，许多父母都会问：“宝贝，今天教练教什么了?你学到了什么?”但孩子却往往一问三不知，难道孩子一节课都在混日子，什么也没学到?
在父母的一般眼中，会唱一首歌、会念一首儿歌、学会了一首唐诗、认识了几个数字，这些是学习。其实，可能家长眼中的学习只是文化教育的学习而已，而体育却是非常棒的素质教育，练习的内容和学校是完全不同的。
对于练了体育的孩子来说，一节课训练中的点点滴滴，每个环节、每个活动都是素质教育的学习，例如：礼仪习惯的培养（向国旗、教练、同学、父母行礼）、快乐的游戏提高智力（热身、素质训练、爆发力训练、协调性训练）、集体的团队活动提高情商（责任教育、团队意识、相互沟通与动作展示、协作精神培养）都是符合幼儿年龄发展特点的训练内容。
幼儿在训练中的每个时刻、每个环节都由教练精心设计，争取让幼儿在每一分钟都过得富有教育意义。
很多孩子整体发展状况没有达到入学标准，是因为他们婴幼儿早期成长环境不得当，这些早期成长经历没有刺激他们的大脑健康成长发育。一位美国非常著名的认知心理医学家瑞德，他认为运动与思考两者之间是不可分开的，我们学习运动，并且在运动中学习，特别是小宝宝在婴儿阶段他们是学习运动。
另外一位非常知名的认知心理学家，他认为认知以大脑的感觉运动机制为基础，一个人的大脑需要从外界获取各种各样的感官信息，包括视觉、嗅觉、触觉、味觉以及听觉，甚至包括运动以及平衡感。大脑获取各种各样的感觉信息之后，才能够支配自己的身体作出各种各样的活动。
一个小孩子坐在空地上，他周边什么也没有，那么他一定会感到非常的无聊。而当孩子坐在草地上，草地上有非常多的设备，每个孩子都在运动着，所以我们知道孩子是在运动中学习的。
概括地说，孩子的训练我们可以相对划分为3大类型：
一是协调性训练，提升孩子的神经系统感统功能发育；
二是团队游戏活动，通过热身、比赛、团队互动提高孩子的意志力和竞争意识；
三是技术训练内容，通过运动来锻炼孩子的体质，通过品势来提高孩子的注意力和耐心等等。
身体、心灵的锻炼在体育训练中一网打尽，在训练活动中可以培养孩子培养良好的生活习惯。对于4-6岁的孩子来说，在体育教育过程中养成良好的礼仪礼貌是这个阶段孩子非常重要的核心任务，因为这对他提升社会社交能力、适应未来学校的规范性学习都是非常重要的。
行为规范教育
进入训练馆，教练们会教孩子遵守训练规则，通过团队训练让孩子逐渐适应团队生活，这对很多幼儿升入小学前的适应能力有很大的帮助。同时我们会耐心地引导幼儿认真训练，教练们不仅亲自做示范，引导孩子边训练边巩固技术，让孩子养成集中注意力的好习惯。
责任教育
对于迟到、犯错误的孩子，教练会给予不同程度的惩罚，惩罚的意义是让孩子学会承担责任，学会时间管理，所以长期进行训练的孩子，责任心、时间管理能力都要强于一般的孩子。
自我保护能力
运动本身就是一项具备安全保护能力的项目，根据韩国体育大学的数据研究显示：经过3年以上运动训练的幼儿，在骨密度、肌肉密度、反应能力等方面有大幅度提升，遇到突发状况时能够降低受伤的几率，在受到恶意攻击的时候，受训练的孩子们也能够灵活的躲避和奔跑。
运动能力
每周保持至少两小时以上的训练，可以综合发展孩子走、跑、跳、平衡、协调性等全方面的运动能力，锻炼并提高孩子的逆商，培养坚持不懈的品质，让孩子具备阳光、积极的心态。
每次接孩子的时候家长可以这样问，更能清楚的了解孩子学了什么：
能教教妈妈你们训练的内容吗?
能把今天训练到内容也教爸爸吗?
研究证明，身体锻炼和参与体育运动会带来非常多的益处。促进身体健康。身体锻炼有助于培养强健的骨骼和肌肉、增添力量、提升运动技能和改善运动能力。陶冶情操，保持健康心态。在体育运动中，身体的灵巧性带给男孩骄傲和愉悦的体验，而父亲和其他男性榜样的陪同让男孩感到了自己的独一无二。
参与体育运动，尤其是那些团队运动，让孩子体验到自己的价值、成功和为其他男性的接受和认同，而且学会如何应对失望。男孩可以学会如何完成团队工作以及如何与自己的同龄人或者成人正确打交道。
学习体育运动中的规则和过程有助于增强大脑记忆信息的能力。提高平衡和协调身体的能力，提高时间观念。体育锻炼有助于改善身体活动的节奏和小脑的平衡能力。
当然，和体育运动能够带来积极的益处一样——开阔心境、表达自我和亲密接触，体育运动也会让男孩陷入孤独、惭愧和不正当竞争之中，还可能会引发无法控制的侵犯行为、动辄易怒的脾气、沮丧感和对别人的身体伤害。这一切自然会损伤自尊心，毁掉一个男孩参加运动的乐趣。
一旦体育运动不再是玩耍的游戏，体育运动的益处也就不复存在了。只要一项体育运动不能带给男孩乐趣，他就应该停下来，然后寻找自己喜欢的其他运动方式。
来自身体竞技方面的成就对于孩子整体的自我概念到底有多么重要呢？英国最近的一项研究就做了这方面的考察。有400名年龄在13～15岁的学生接受了有关运动成功和学业成功对他们重要性的调查。结果发现，所有的学生都认为学业成功要比体育成功更重要。但是，和女孩不同，孩子也认为体育成功很重要。
爸爸妈妈们，千万别小看这些细节的教育，这些本领让孩子从成人的庇佑中走出，成为一个可以自理自立的人，这些好的能力与习惯一旦形成，将会对孩子终身的生活、学习奠定良好的基础。
宝贝进入运动馆以后，社交范围比原来大了很多，他们逐渐从依恋一两个固定的抚养人，转变成喜欢和师兄弟、队友们一起做游戏。在和队友的游戏过程中，可以与不同年龄形成朋友圈，提高社交和沟通能力。相信从孩子身上您是能感受到一点一滴的变化的，是不是呢?