不知大家有没有发现现在的孩子，在颜值和身高方面都比较不错，另外身高是颜值的加分项，有很多父母在孩子很小的时候就比较重视身高问题。他们能够绞尽脑汁地想出让孩子多长高几厘米，一般会从饮食上和锻炼上来达到这一目的。
《儿科学》中有详细介绍儿童身高的快速增长期，一岁的年龄段会以25厘米左右的增长，两岁以后一般会增长6厘米左右，青春期便是一个猛长期，家长们要抓住这个时机，以达到让孩子快速增长的目的。
家长圈也流传着很多秘籍，广东的一位宝妈孔女士为了能够让孩子长高，她的这一别出心裁的做法受到了很多网友的点赞。
孔女士为了让孩子长个头，他在孩子很小的时候就购买了蹦蹦床，但是孩子却对蹦蹦床不感兴趣，一直不蹦。于是他想到了用奖励来刺激孩子运动，他特别认真地告诉孩子，如果想要赚取零花钱就要靠自己的本事。
她把一张百元大钞贴在房顶上，并且告诉他的儿子，如果这些钞票他能够拿下来就是他的零花钱。
儿子运用自己的聪明才智想到可以跳蹦床从而拿到这些钞票，因为这些钞票贴得比较高，他的儿子尝试了很多次都摸不着，但他为了能够获得零用钱而不停的一次次跳起来尝试，在他多次努力下，终于拿到了钱。
这样的方式获得了网友的点赞，网友们认为这个办法既能让孩子锻炼身体，也能提高孩子对零花钱的支配能力，还有网友不免感叹，如果在自己小时候自己的父母用这样的方式来辅助自己长高，没准自己真的能够长高几厘米都说不定呢！
抓住猛长期机会，让孩子科学有效地长高高
猛长期一般都在青春期出现，12岁以后可以增长8~10厘米，女孩的时间一般为12~14岁，男孩一般为14岁到16岁。
在猛长期父母一定要做对这三件事情
给孩子补充营养，多做一些含有钙量高的食物给孩子吃，蔬菜和水果的营养要均衡。有的家长认为牛奶中含有钙量，一般都会给孩子简单的牛奶与面包，或者是把速食热一下给孩子吃。这样长此以往，对孩子的身体发育有着很大的影响。
在猛长期父母一定要让孩子多运动，多运动是孩子长高的关键。运动可以促进血液循环，可以促进体内新陈代谢，在运动的过程中，消耗孩子的体力，增强孩子的食欲。
跳绳，打篮球，慢跑都是不错的选择。但是家长要切记不能让孩子运动过度。
在猛长期父母要关注孩子的睡眠，不能让孩子熬夜，睡眠质量影响着生长激素的分泌。只有睡得好，生长激素才能分泌得好，从而也能促进孩子长高。
孩子进入猛长期有三个反常
孩子进入猛长期有三个反常，那是孩子身体变化发出的信号。孩子的饭量会增大，这个时期的孩子常常会有饥饿感，因此饭量会增大，这个时候父母应该充分理解孩子。也不要害怕孩子吃多了饭会长胖，孩子想要吃什么食材，尽量地去满足他。
这个时期的孩子也许会经常喊累，那是因为他们白天活动量大，消耗了体能，青春期的孩子学习压力也大，免不了会感觉到累。
这个时期的孩子还会变得爱睡觉，家长们不要因为这样的表现就觉得孩子变懒了。这只是孩子身体涨高而发出的信号，白天学习活动消耗了他身体上的能量，会让他感觉到疲惫，产生睡不够的现象。家长可以督促孩子早睡来保持充足的睡眠。
在这个时期，家长们应该和孩子做到有效沟通，并且愿意站在他的角度思考问题，让他爱上运动，尽自己的一切努力让孩子长高。大家会用什么样的方式让孩子长高呢？