作者：Min xrbm
<h2>材料</h2>
扇贝 10
龙口扇 1 把
大蒜 10粒
四勺酱油
油 一勺
葡萄酒 一勺
适量玉米淀粉
<h2>练习步骤</h2>
1、扇贝从中间取下所有东西为两个，取出内脏和鳃，清洗干净，用刀刮下扇贝肉，放入碗中，放一勺酒一勺生抽，少许玉米淀粉，混合均匀腌制10分钟
2、风机提前浸泡好
3、大蒜倒泥，趁热煮熟，把蒜泥放入油炸至金黄色，放出碗，加一勺油三汤匙生拌均匀，备用
4、扇贝壳洗净
5、每个贝壳先放一些扇子，再放上腌制的扇贝肉，最后放蒜泥
6、一切搞好，把水放进锅里，煮沸，开水后把扇贝放进蒸里，蒸8、9分钟就好了，出锅里撒上洋葱，因为孩子不喜欢洋葱，我没放
7、吃饭
8、
9、风扇泡小
10、很好吃
11、做吧
<h2>扇贝的营养功效</h2>
1. 大脑健康。
扇贝富含碳水化合物，是维持大脑功能所必需的能量。
2. 脾胃
扇贝适用于脾气暴躁、运气不佳引起的腹胀、大便渗漏、食欲不振、肢体疲劳等症状。温暖的胃，治疗胃部发冷。
3. 皮肤护理
扇贝富含维生素E，可抑制皮肤老化，防止色素沉着。去除皮肤损伤，如皮肤干燥和皮肤刺激或感染引起的瘙痒。
4. 抗癌抗肿瘤
扇贝可有效预防癌症，降低癌症发病率。延缓和抑制癌细胞的生长和扩散。导致癌细胞退化和萎缩。
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