作者：Min xrbm
<h2>材料</h2>
扇貝 10
龍口扇 1 把
大蒜 10粒
四勺醬油
油 一勺
葡萄酒 一勺
适量玉米澱粉
<h2>練習步驟</h2>
1、扇貝從中間取下所有東西為兩個，取出内髒和鰓，清洗幹淨，用刀刮下扇貝肉，放入碗中，放一勺酒一勺醬油，少許玉米澱粉，混合均勻腌制10分鐘
2、風機提前浸泡好
3、大蒜倒泥，趁熱煮熟，把蒜泥放入油炸至金黃色，放出碗，加一勺油三湯匙生拌均勻，備用
4、扇貝殼洗淨
5、每個貝殼先放一些扇子，再放上腌制的扇貝肉，最後放蒜泥
6、一切搞好，把水放進鍋裡，煮沸，開水後把扇貝放進蒸裡，蒸8、9分鐘就好了，出鍋裡撒上洋蔥，因為孩子不喜歡洋蔥，我沒放
7、吃飯
8、
9、風扇泡小
10、很好吃
11、做吧
<h2>扇貝的營養功效</h2>
1. 大腦健康。
扇貝富含碳水化合物，是維持大腦功能所必需的能量。
2. 脾胃
扇貝适用于脾氣暴躁、運氣不佳引起的腹脹、大便滲漏、食欲不振、肢體疲勞等症狀。溫暖的胃，治療胃部發冷。
3. 皮膚護理
扇貝富含維生素E，可抑制皮膚老化，防止色素沉着。去除皮膚損傷，如皮膚幹燥和皮膚刺激或感染引起的瘙癢。
4. 抗癌抗惡性良性腫瘤
扇貝可有效預防癌症，降低癌症發病率。延緩和抑制癌細胞的生長和擴散。導緻癌細胞退化和萎縮。
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