良好的家庭氛围和高质量的照顾、陪伴，是孩子身心健康成长的关键因素。
说到陪伴，可以分为显性陪伴和隐性陪伴，大部分父母都能做到显性陪伴，但是却忽略了隐性陪伴。“隐性失陪”特指缺乏有效的心里交流，从而造成精神上的失陪。“隐性失陪”具体表现为亲情淡漠、缺乏信任、难以沟通等方面。
国家二级心理咨询师 宁凌昀
我们更多强调的是用心去理解孩子，用心创造一些氛围去陪伴孩子，比如经常带孩子去户外接触大自然，在这个过程中能够增进亲子关系。另外，我们可以多抽出一些时间陪伴孩子，比如早上起床之前，晚上睡觉之前都是陪伴孩子比较好的时间，可以跟孩子共同商量一个陪读计划，不仅可以增进亲子关系还能培养孩子爱读书的习惯。另外我强烈建议父母带着孩子一起去做家务，这是非常好的亲子陪伴课，还可以让孩子热爱劳动，养成好的生活习惯。
隐性的心灵陪伴、亲密的情感交流对树立孩子的安全感、自信心非常重要。很多育儿专家及心理学家认为，父母通过心灵陪伴传递给孩子的爱和信任将会影响孩子一生。
家庭成员，特别是父母之间的和谐，是家庭稳定和温馨的基础，也是孩子心理稳定和健康的保障。家庭成员之间感情不和，言行冲突，直接影响到孩子的情绪波动，使之产生心理上的不良反应。
营造一个良好的心理氛围，就是让孩子看到父母是怎样和谐相处的，然后孩子也就学会跟他的同伴如何相处了。另外我们可以给孩子起一个昵称，让孩子体会到家庭的温暖，同时也让孩子觉得人际关系是非常美好的，增进他的人际关系和韧性。
来源：《廊坊生活帮》
记者：想花 刘洋
编辑：张婷婷
栏目名称：《廊坊生活帮》
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