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自从学会萝卜就这样做了,全家人每天吃,营养和缓解,比肉更香

没有彩排,没有美食之美。大家好,今天用绿萝卜配花生米做一顿饭。青萝卜是生青品种,萝卜上甜,少辣,到末辣味逐渐增大。除了生食,还可以制作汤,干泡菜,盐和泡菜。青萝卜具有药用价值,具有滋润肠道、润肺咳嗽、促进消化等功效。今天用萝卜做食物,包你吃不停!

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萝卜丸

基本成分:萝卜、淀粉、红辣椒、洋葱

基本步骤

1.说到萝卜大家都很熟悉!萝卜有这种绿白色萝卜和红皮白色萝卜!今天,我们将用绿皮白萝卜做一顿美味的饭菜。让我们来看看吧!首先,将新鲜的绿色萝卜放入盆中,并向盆中加入适量的水。再次清洗绿色萝卜。清洗白萝卜,用刀去除一点皮肤,切掉萝卜的头部和尾巴。

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2.取出刚清洗过的萝卜,用扫丝器将萝卜揉成短而均匀的细丝。将所有的青萝卜擦拭到萝卜中后,放入一些盐,手工均匀地采摘,腌制10分钟,放在一边使用。这是我们今天的主要课程准备继续我们身后的工作的时候。

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3.取出刚洗净的葱,放在刨花板上,切成洋葱,放入准备好的盘子中食用。然后把干净的红辣椒拿出来,先切成丝,再换刀把红辣椒丝切成大小均匀的红辣椒丝,切成鲜红辣椒丝一起成盘子,刚放洋葱花。留出使用。

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4.制作这些,我们的萝卜腌制。腌制的萝卜看起来也几乎是水汪汪的。用手挤压萝卜,将干萝卜放在木板上,用刀将萝卜切成碎片,全部切开,放入碗中食用。在碗中,加入切碎的葱、红辣椒、盐和胡椒。

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5.放入所有配料和调味料后,用筷子搅拌在一起。加入50克马铃薯淀粉多次,用筷子不停地搅拌,搅拌成糊状。然后抓一把萝卜,把它们放在你的手中,形成一个药丸形状。用手反复捏,再捏几次,使药丸更紧。

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6.将所有混合均匀的面糊混合成这个大小均匀的萝卜球。完成后,将所有药丸放入蒸笼中。摆放整齐,锅中加入适量的水,开火将锅中的水烧开。当水沸腾时,将颗粒放入蒸笼中。盖上盖子,继续煮沸火,蒸15分钟。

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7.到时候,我们的药丸已经蒸熟了。取火,放在我们准备好的盘子上。将蒸熟的球整齐地放置。在中间放一个小碗,在碗里放一些生的泵送,辣椒油放入制备简单的果汁中。看看我们美味的萝卜丸,使它们新鲜,美味和营养。果汁吃起来比较好吃,大小也很合适,一口一口吃,吃得太瘾。现在就试试吧!

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爱心小贴士

1.捏干萝卜丸,用手捏几下,使丸子出来更紧,口感更好;

2.蒸萝卜球可以简单地用酱汁调味,使果汁味道更美味。

今天的食物在这里分享,每天为你分享一份家常菜,感谢大家的观看,喜欢朋友帮忙赞,关注呵呵!明天见,谢谢!

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