从宝宝出生开始，家长们的心就一直被宝宝“牵着走”，甚至连一举一动都时刻牵挂着，因为害怕担心孩子的任何一个成长瞬间，当然要拍照留念呀，宝宝又不是永远这么无忧无虑。特别是在孩子进入“好动期”，孩子的肢体行动能力也会随着好动期的到来而活泼好动起来。
从翻身到坐起来、爬行，再慢慢到站起来，宝宝完成每一项动作，每一次进步，给父母带来的喜悦是非常突出的，小小的进步都是惊喜。其中，宝宝什么时候、如何开始坐起来，父母要多多了解，多多注意起来。
当宝宝开始学坐，就是进入一个新阶段的开始。当宝宝坐立起来时，他将以一种全新的角度对周边事物进行观察，由之前的仰视逐步朝俯视的过程转变。
通常宝宝学坐可以从四个月就可以开始了，因为这是一个相对漫长的过程，难度系数4颗星，大概历时五个多月就基本熟悉掌握新技能了。
在这个循序精进的过程，宝宝需要父母耐心地引导与陪伴。
如果你家宝宝满半周岁后，依然没有出现坐立的意识或行动，这个时候就需要父母的后天帮助了，给予必要的引导、训练。
比如父母可通过加强宝宝多活动全身各部位来激发她活动的兴趣，引导其逐步地进入学做的过程中。尤其是腰肩、颈部的肌肉训练是非常必要的，这几个部位的肌肉群多加锻炼，发达起来才会更强壮。
宝宝颈部的肌肉发育一般从三个月的时候就已经逐渐开始了，慢慢地开始学会一些微动作，从抬头到背力的形成，小小的身躯有着大大的能力。当感觉到宝宝背力后可以给宝宝放于有靠背的沙发上先是从保持姿势1-2分钟，到慢慢适当地延长时间。
1、倚靠坐立
有的宝贝开始无法自己坐靠背椅，这时父母可以将宝贝抱入怀中，让其背椅靠着胸膛来完成坐立姿势保持一定的时间，同时也可以用一些玩家逗孩子玩，分散孩子的注意力，孩子不断地抬头看就可使颈部肌肉得到锻炼。
2、反复“拉坐”训练
拉坐：就是当宝贝处在躺卧的状态下，父母通过牵拉其双手到肩部来使其逐步坐起来的动作，一起一坐为一组，一般一次连续进行五组。拉坐训练的时候，可以一边和宝宝说话、哼歌一边让宝宝沉醉在训练其中。
刚开始的时候宝宝学习进度会比较慢，这个时候就是考验父母耐心的时候到，每天锻炼频率视情况增加，随着锻炼后，宝宝的身体的肌肉力量会有所增加，大肌群带动小肌群，这样就会慢慢地学会坐稳。
坐立，是宝贝在发育的从躺着到站起来的过渡动作，所以父母的帮助很重要，耐心地引导陪伴孩子成长。想了解更多的育儿知识，推荐这本好书，系统全面先进的科学养育法，特别针对常见育儿误区，喂养、抚触、日常照料等核心技能一看就会，轻松掌握。
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