每天下班回家，最不愿考虑的就是晚上吃什么？做什么饭？晚餐简单快手，营养均衡不将就，是宝妈们都会考虑的问题，一家三口今日晚餐，五谷杂粮粥，什锦肉丁，包菜粉丝，我们一起来看看做法吧！
做法：
五谷杂粮粥：准备好大米，黑米，核桃，红豆，黑豆，放入小碗，清洗干净后，放入电饭煲，电饭煲煲出来的粥，软糯适中，口感清香，补血，养发，大人孩子都喜欢喝
什锦肉丁做法：需要原材料鸡脯肉一块，什锦玉米粒一份（超市都已买的到），葱，姜，蒜，生抽，醋，耗油，盐，鸡精，白糖
鸡脯肉切小块，葱，姜，蒜切末待用，调料汁，准备一个小碗，倒入适量生抽，醋，耗油，鸡精，放少许白糖，盐(口味轻的可以不用加盐)，加入少许淀粉，加入两勺纯净水，搅扮均匀
锅里倒入适量植物油，放入半勺郫县豆瓣酱(喜欢吃辣的可以加一勺)，小火炒出红油，加入葱姜蒜末煸炒，放入鸡肉丁炒至鸡肉变色，加入什锦玉米粒，翻炒均匀，倒入已经调好的料汁搅拌均匀，适量加入少量清水，料汁收均匀即可出锅装盘
包菜炒粉丝做法：需要原材料大头菜半颗，葱，蒜，干辣椒，一小把粉丝，鸡蛋两个，木耳五六朵泡发。生抽，耗油，老抽，盐，鸡精，五香粉
大头菜切丝，粉丝焯水，清水洗净捞出备用，葱蒜切丁，干辣椒切丁，（不吃辣的可以不放干辣椒）木耳切丝备用
炒锅倒入适量植物油，鸡蛋加入少许盐打散，油热放入鸡饭翻炒均匀，盛出鸡蛋备用
锅内加入食用油，放入葱蒜末炒香，放入大头菜木耳丝翻炒均匀，放入粉丝调中小火翻炒，依次放入生抽，老抽，盐，五香粉，翻炒均匀
出锅前倒入少许耗油，加入半小匙鸡精，翻炒均匀，盛入盘中即可
叮叮叮~荤素搭配的简易晚餐做好喽，一起共进晚餐吧[憨笑]