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百吃不膩的金針菇培根卷教程

作者:豆果美食
百吃不膩的金針菇培根卷教程

對于肉食主義者來說,每頓下飯菜必須要有肉吃*^o^*金針菇又是下飯菜首選,搭配上培根,澆汁燒烤簡直美味極了,真的是一台烤箱滿屋飄香,這次飄自是蒜香,哈哈哈

by 大兔子小尾巴

金針菇 一把

培根 幾片

調汁部分

蒜 一頭

蔥花 若幹

醬油 一勺

雞精 一勺

蚝油 一勺

五香粉 1克

鹽 2克

食用油 少許

百吃不膩的金針菇培根卷教程

1、想不想吃

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2、準備一把金針菇

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3、切去根部,培根切開

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4、取一片培根放上些金針菇

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5、卷起來

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6、碼放整齊擺盤子上,擺的緊密一點,可可省略用牙簽固定

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7、均勻澆到培根金針菇卷上

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8、把料汁部分用攪和均勻

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9、放入烤箱190度15分鐘

百吃不膩的金針菇培根卷教程

10、出爐啦

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11、成品

培根卷稍長一點可以不用牙簽固定。 蒜要用新蒜喲,澆汁的時候盡量全部都澆到,烤的時間不要太久,培根全幹。 又簡單又好吃,做起來吧

1.促進智力發育

金針菇氨基酸含量高,對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益,是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品,在多國家譽為“益智菇”。

2.促進新陳代謝

增強體内的生物活性,促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高,降低膽固醇,防止高血脂症,進而減少心血管疾病的發生。

4.抗疲勞

抗菌消炎,消除重金屬毒素,抗惡性良性腫瘤。

5.預防過敏

預防哮喘,鼻炎,濕疹等過敏症。

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