玫瑰花粥的做法步驟

玫瑰花性溫，能化濕和中，理氣解郁，活血散瘀。

難度：切墩(初級)

時間：30-60分鐘

粳米100克

玫瑰花30克

冰糖适量

蜂蜜适量

1. 粳米100克 、玫瑰花30克、冰糖、蜂蜜适量

2. 玫瑰花洗淨，去蒂（也可不去掉花蒂）粳米洗淨，浸泡30分鐘；放入粳米和适量水，大火燒沸後熬煮20分鐘；

3. 待粥煮熟時，放入玫瑰花和冰糖，繼續煮到冰糖全部融化；

4. 依個人口味添加蜂蜜與冰糖。

冰糖與蜂蜜都可以依個人口味添加，玫瑰花也可以整朵放入。