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麻辣鮮香的“水煮田雞”,常吃健脾補虛、益氣健胃、滋補強身

田雞肉質細嫩潔白,味道甘美,營養豐富,是人們難得的珍稀佳肴。且具有滋補強身、清心潤肺、健肝胃、補虛損,以及解熱毒、治疳疾等功效。

今天這種做法是典型的川味,麻辣爽口,鮮香誘人!

我就是重口味,最愛這口!

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再誘惑一下

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擦擦口水繼續

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下面分享教程,希望可以幫到喜歡的朋友

田雞小姐四枚,檔主已剝皮,回來好好洗淨!洗白白等我

麻辣鮮香的“水煮田雞”,常吃健脾補虛、益氣健胃、滋補強身

配菜分别為:

黃瓜片

香菜

蔥段

老姜絲

蒜瓣

幹紅辣椒切段

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田雞斬小塊加鹽,白胡椒粉,料酒腌制10分鐘

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燒一鍋開水,将田雞焯水,煮出浮沫後撈起來備用

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接下來熱鍋放油,入一小把花椒,姜絲,蒜瓣(切片)入鍋爆香,

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然後加入一勺子豆瓣醬炒出紅油,

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加一碗清水燒開,将黃瓜片稍微燙一下就撈起來

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燙好的瓜片放碗底備用

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燙過黃瓜的湯繼續把之前焯水的田雞肉放入鍋裡大火煮10分鐘

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快起鍋時加入味極鮮少許,

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雞精一勺

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接下來另起鍋将白芝麻焙香,備用

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之前煮好的田雞肉帶湯一起倒入黃瓜片碗裡

小火再熱鍋放油,蔥白段稍微炒一下出蔥香,再入紅辣椒段,

聞到辣椒的香氣了再加入一點油,辣椒紅紅脆脆那樣了就起鍋澆在田雞上,那個滋滋的響聲呀,舒服!

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然後再把白芝麻撒上去,加上香菜葉子,美味着實難擋哦!

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吃完一個又一個,我兒子一個人吃了6個小小的田雞腿!

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10分鐘之類,那叫一個風卷殘雲!

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