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十五分鐘讓你吃高蛋白黃泥蝸牛

泥漿螺絲,學名吐鐵。是一種殼軟體,殼薄,體表粘液,大小如扁豆。泥堅果蛋白質豐富,口感鮮美,營養價值高。

現在就開始吃高營養價值的黃泥蝸牛。

首先準備所需的材料。

鮮泥蝸牛 1000g

适量的鹽

自制五香精油 200g

白酒 50g

糖 20g

适量青椒

适量生姜

腌制蝸牛(獨家)練習

泥蝸牛洗淨,撒鹽,片刻倒下大量水,不用擔心,還要等,大約4-5小時,讓泥漿螺絲完全收縮吧!

十五分鐘讓你吃高蛋白黃泥蝸牛

鹽洗幾次,直到它不再收縮

十五分鐘讓你吃高蛋白黃泥蝸牛

這是五種辛辣的油。将鍋加熱均勻,加入植物油,8放入火中,關火,加入大蒜、洋蔥段、紅辣椒段、胡椒粒、大粒、姜片。是的!沒關系。

十五分鐘讓你吃高蛋白黃泥蝸牛

将五香油冷卻,倒在幾乎腌掉的泥蝸牛的水面上,加入一些白葡萄酒,糖,味精。

好了,吃!

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