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筒骨蘿蔔湯,鮮甜又滋補,喝它再合适不過了

筒骨蘿蔔湯,鮮甜又滋補,喝它再合适不過了

【玉米蘿蔔筒骨湯】

主料

玉米:适量;蘿蔔:适量;筒骨:适量9

輔料

味精:适量;鹽:适量;姜:适量

具體步驟

1.先把筒骨放入沸水中焯一下去掉血水。

2.将玉米洗淨切段。

3.将姜切片。

4.蘿蔔洗淨去皮切塊。

5.把筒骨玉米姜一起放入砂鍋中,加冷水用大火煮沸後放點醋有助于鈣的溶解,再轉小火煮30分鐘。

6.放入蘿蔔再煮20分鐘後放入食鹽味精即可出鍋食用。

筒骨蘿蔔湯,鮮甜又滋補,喝它再合适不過了

【筒骨炖山藥】

山藥:250;胡蘿蔔:50

食鹽:适量;姜:适量;棗:3個

第一步

筒骨洗淨放鍋裡

第二步

鍋裡放水,筒骨焯水

第三步

山藥去皮,切成滾刀塊,胡蘿蔔切滾刀塊

第四步

焯水好了放盆裡一塊塊洗幹淨

第五步

把洗幹淨的筒骨放電鍋裡

第六步

放姜片,用電鍋煲3、4個小時

第七步

倒入鐵鍋

第八步

放大棗

第九步

放枸杞

第十步

放山藥、胡蘿蔔,蓋上蓋子煮

第十一步

湯沸騰了出鍋。

筒骨蘿蔔湯,鮮甜又滋補,喝它再合适不過了

【豬肺筒骨蓮藕湯】

豬肺:适量

油鹽:适量

.把豬筒骨蓮藕切成塊,把水燒開把豬筒骨蓮藕焯水。

把豬筒骨蓮藕和姜塊放高壓鍋裡,加入少許醋。

再加入少許黃酒,最後加入蓋過豬筒骨蓮藕的清水,壓20分鐘。

筒骨蘿蔔湯,鮮甜又滋補,喝它再合适不過了

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