
【玉米蘿蔔筒骨湯】
主料
玉米:适量;蘿蔔:适量;筒骨:适量9
輔料
味精:适量;鹽:适量;姜:适量
具體步驟
1.先把筒骨放入沸水中焯一下去掉血水。
2.将玉米洗淨切段。
3.将姜切片。
4.蘿蔔洗淨去皮切塊。
5.把筒骨玉米姜一起放入砂鍋中,加冷水用大火煮沸後放點醋有助于鈣的溶解,再轉小火煮30分鐘。
6.放入蘿蔔再煮20分鐘後放入食鹽味精即可出鍋食用。
【筒骨炖山藥】
山藥:250;胡蘿蔔:50
食鹽:适量;姜:适量;棗:3個
第一步
筒骨洗淨放鍋裡
第二步
鍋裡放水,筒骨焯水
第三步
山藥去皮,切成滾刀塊,胡蘿蔔切滾刀塊
第四步
焯水好了放盆裡一塊塊洗幹淨
第五步
把洗幹淨的筒骨放電鍋裡
第六步
放姜片,用電鍋煲3、4個小時
第七步
倒入鐵鍋
第八步
放大棗
第九步
放枸杞
第十步
放山藥、胡蘿蔔,蓋上蓋子煮
第十一步
湯沸騰了出鍋。
【豬肺筒骨蓮藕湯】
豬肺:适量
油鹽:适量
.把豬筒骨蓮藕切成塊,把水燒開把豬筒骨蓮藕焯水。
把豬筒骨蓮藕和姜塊放高壓鍋裡,加入少許醋。
再加入少許黃酒,最後加入蓋過豬筒骨蓮藕的清水,壓20分鐘。