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今天教大家一道非常簡單美味又營養的家常菜。「魚頭豆腐湯」

作者:活着都累何必糾結

首先我們準備一條鲢魚頭,從嘴巴中間一開二,(注意不要把魚開成兩半了)

再準備嫩豆腐一塊,改切成2×3厘米的塊備用

然後把生姜切成絲,青線椒切成0.5厘米厚的圈備用

主料:花鲢頭、嫩豆腐

輔料:生姜、青線椒

調料:鹽 、味精、 雞精、 胡椒粉、 白糖

制作過成:

鍋燒熱,放入50克大豆油,進行滑鍋,目的是煎魚頭的時候魚頭不會沾鍋,鍋滑好後放入菜籽油80克,油溫至七成熱時,下入備好的魚頭,中小火進行煎制,(最好兩面都煎一下)煎至魚皮金黃,放入生姜絲,加入開水,然後進行調味,放入鹽、味精、雞精、白糖、胡椒粉。注(白糖是提鮮的,胡椒粉是去腥的)水開後中火先熬制3分鐘。最後放入改切好的豆腐,小火慢炜,使其豆腐入味。大家都說《千煮的豆腐,萬滾的魚》就是這個道理。出鍋放入青椒圈,這樣一道鮮美的魚頭豆腐湯就完成了!

小夥伴們,你們學會了嗎

操作要點:煎魚時千萬不能沾鍋。豆腐一定要煮至入味

今天教大家一道非常簡單美味又營養的家常菜。「魚頭豆腐湯」
今天教大家一道非常簡單美味又營養的家常菜。「魚頭豆腐湯」
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