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這樣的神奇調味油(生酮友好)你能吃多少?

這樣的神奇調味油(生酮友好)你能吃多少?

By 雲上D魚

<h2>用料</h2>

羊尾巴 250g

山茶油 250g

香葉 5片

八角 兩朵

桂皮 一小片

香蔥 100g

生姜 一小塊

大蒜 50g

花椒 20粒

丁香 2粒

<h2>做法步驟</h2>

這樣的神奇調味油(生酮友好)你能吃多少?

1、羊尾巴油,切丁,焯水,備用

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2、熱鍋,加入小半碗水,加入羊尾巴丁

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3、水幹後,加入山茶油,蔥、姜、蒜和各種幹調料

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4、小火炸至蒜發黃

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5、關火,蓋蓋,焖二十分鐘

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6、開蓋後

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7、過濾調料,壓一壓,壓出調料中的油

這樣的神奇調味油(生酮友好)你能吃多少?

8、裝瓶 這就是陽春面、馄饨美味的秘決,隻要一小勺(非生酮飲食,可将羊尾巴油換成清油)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!

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