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这样的神奇调味油(生酮友好)你能吃多少?

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By 云上D鱼

<h2>用料</h2>

羊尾巴 250g

山茶油 250g

香叶 5片

八角 两朵

桂皮 一小片

香葱 100g

生姜 一小块

大蒜 50g

花椒 20粒

丁香 2粒

<h2>做法步骤</h2>

这样的神奇调味油(生酮友好)你能吃多少?

1、羊尾巴油,切丁,焯水,备用

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2、热锅,加入小半碗水,加入羊尾巴丁

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3、水干后,加入山茶油,葱、姜、蒜和各种干调料

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4、小火炸至蒜发黄

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5、关火,盖盖,焖二十分钟

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6、开盖后

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7、过滤调料,压一压,压出调料中的油

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8、装瓶 这就是阳春面、馄饨美味的秘决,只要一小勺(非生酮饮食,可将羊尾巴油换成清油)

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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