李時珍告訴你怎麼不生病

# 健康科普大賽#

1、飽不洗頭多保暖，睡前泡腳揉湧泉

2、養生在動動養陽，養心在靜靜養陰

3、食不過飽飽不卧，衣不過暖暖易寒

4、心胸寬廣病何生，靜心益智得長生

5、藥補食補雖重要，遺漏心補全枉然

6、家财萬貫都是草，健康身體才是寶

7、臭魚爛蝦少吃妙，爆炒油炸不吃好

8、粗茶淡飯勝玉食，知足常樂安貧樂

9、飲食有節七分飽，起居有時子時睡