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營養食譜:複刻經典澳門杏仁餅(還有低卡健康版)

之前去澳門旅遊,最愛的特産不是蛋撻,也不是肉脯,而是酥脆而富有堅果香的杏仁餅,配茶享用特别惬意。

營養食譜:複刻經典澳門杏仁餅(還有低卡健康版)

這一次成功自己在家複刻了傳統版,還原創了低卡全麥的版本,自己吃和送長輩都很合适。

材料不複雜,制作過程比同樣用杏仁粉的馬卡龍簡單一萬倍,必須試試!

營養食譜:複刻經典澳門杏仁餅(還有低卡健康版)

健康版

材料:低筋面粉65克,黑全麥粉70克,杏仁粉30克,赤藓糖醇45克,蜂蜜10克,橄榄油30克,酸奶30克,蛋黃一個,小蘇打1克。

做法同傳統版,無糖,一半是全麥粉,而且用酸奶代替了一半的油。

注:這個口味沒那麼酥,但是硬脆噴香,還可以加果蔬粉做其他口味。

營養食譜:複刻經典澳門杏仁餅(還有低卡健康版)

傳統版(配方參考honey清的美食生活)

材料:低筋面粉135克,杏仁粉30克,糖粉45克,玉米油70克,蛋黃一個,小蘇打1克。

蛋黃混合糖粉,加玉米油充分乳化,再篩入粉類;

用綠豆糕的壓花模具,20克一個壓餅;

烤箱160度20分鐘即可。

注:也可以加杏仁碎,做成粒粒杏仁餅。

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