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营养食谱:复刻经典澳门杏仁饼(还有低卡健康版)

之前去澳门旅游,最爱的特产不是蛋挞,也不是肉脯,而是酥脆而富有坚果香的杏仁饼,配茶享用特别惬意。

营养食谱:复刻经典澳门杏仁饼(还有低卡健康版)

这一次成功自己在家复刻了传统版,还原创了低卡全麦的版本,自己吃和送长辈都很合适。

材料不复杂,制作过程比同样用杏仁粉的马卡龙简单一万倍,必须试试!

营养食谱:复刻经典澳门杏仁饼(还有低卡健康版)

健康版

材料:低筋面粉65克,黑全麦粉70克,杏仁粉30克,赤藓糖醇45克,蜂蜜10克,橄榄油30克,酸奶30克,蛋黄一个,小苏打1克。

做法同传统版,无糖,一半是全麦粉,而且用酸奶代替了一半的油。

注:这个口味没那么酥,但是硬脆喷香,还可以加果蔬粉做其他口味。

营养食谱:复刻经典澳门杏仁饼(还有低卡健康版)

传统版(配方参考honey清的美食生活)

材料:低筋面粉135克,杏仁粉30克,糖粉45克,玉米油70克,蛋黄一个,小苏打1克。

蛋黄混合糖粉,加玉米油充分乳化,再筛入粉类;

用绿豆糕的压花模具,20克一个压饼;

烤箱160度20分钟即可。

注:也可以加杏仁碎,做成粒粒杏仁饼。

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