"海鮮"，古稱"海錯"，意思是海的産物，雜項。海鮮不僅美味，而且營養十足，甚至有傳言說：吃生海鮮可以"強陽"，增強男性功能。國外的研究表明，吃海鮮可能會促進懷孕過程。
生牡蛎
根據《草本大綱》記載："生牡蛎，治療假失，強陽，排毒，滋補男女血液，使皮膚嬌嫩抗衰老，并能提高機體的免疫力。自古以來，牡蛎就被認為是補腎之神，現在是世界上最有名的美食。
牡蛎是最富含鋅的海鮮。牡蛎之是以能補充腎髒，是因為牡蛎含有大量的鋅，鋅是男性健康的重要營養素。缺鋅，男性會出現精子活力下降等問題。在男性中，鋅在維持和促進性功能以及增加精子數量方面起着重要作用。科學家發現，睾丸中精子的上皮産生必須有足夠的鋅為原料，缺鋅會減少性激素的分泌，導緻性精神錯亂，睾丸萎縮，精子數量減少。因為缺鋅會降低血液中睾酮的濃度，不可避免地會影響精子的産生、成熟和性功能。
鋅還直接參與精子的糖酵解酶和氧化過程，保持精子細胞膜的完整性和通透性，保持精子的活力。缺鋅會降低精子活力，進而阻止從子宮頸到子宮和輸卵管的長途旅行。缺鋅對男性生殖器官的影響也很大，缺鋅，也會使前列腺炎、敗血症等經久不衰，所有這些因素都可能導緻男性不育。
每年冬天都是生肉最胖、最甜的時候。在法國，隻有當月有R才适合吃生牡蛎，即每年9月至4月，特别是11月至12月，生牡蛎風味性感多汁時，是食用生牡蛎的旺季。
鮑魚
鮑魚是一種單殼軟體動物，附着在開闊海岸線上的岩石上，典型的水深不到40米。他們最喜歡的環境包括岩石裂縫，洞穴，岩石突出部分的下端以及岩石之間的裂縫，在那裡他們啃海帶藻類。它們喜歡生活在快速流動、富氧和光線充足的沿海水域。他們已經進化出強大的肉和腳，使它們能夠附着在岩壁上。更多精彩内容，請關注微信公衆号：廚房食品。鮑魚的肉和腳被認為是一種珍貴的美味佳肴。無論是湍急的水流還是巨大的海浪，鮑魚都能用很大的力氣吸走岩石，不會被海水沖走。鮑魚的超強決心可以在這裡看到！
中國是第一個吃鮑魚的國家。早在中國清朝朝宮廷，就有了整個弓宴的記錄。據說，當時沿海官員開會時，大多以鮑魚為禮物，産品官員成弓，七名官員成弓，等等。鮑魚是一斤隻有一寶魚，七斤鮑魚是一斤有七寶魚。前者的價格可能比後者高出十倍。
然而，很少有人知道鮑魚自古以來就被認為是頂級成分。中醫認為鮑魚有滋陰功效，是一種海鮮不幹，吃完後無牙痛、流鼻血等副作用。而在《治療草藥》中記載，鮑魚"進入肝髒，進入聚酯腸，不傷害氣體"。莊陽，生命百脈。鮑魚尤其珍貴，是世界上最貴的幹鮑魚，每一種都會花費幾千元，長期消費需要強大的經濟實力作為基礎。那些知道如何吃鮑魚的人才是真正知道如何保持健康的人。
海參
海參是世界上稀有的高蛋白、低脂、低糖、無膽固醇營養保健食品之一。現代醫學研究證明，海參含有50多種有益于人體生理活動的營養素，适量食用海參可以促進機體細胞的再生和修複受損後對機體的損害，還能提高機體的免疫功能，增強體質，長壽。
《中醫字典》記載："補腎，血飼幹"。治愈失血，弱分娩，陽痿，噩夢，腸道困難。"古代中醫著作中，清代醫學家趙學敏編纂的《草藥大綱撿拾遺骸》說，海參能"補腎，精功功，痰液流涎、排尿、強陽治病、潰瘍"。那麼，中醫是如何得出海參可以補充腎髒的結論的呢？
首先，我們應該知道，中醫的"腎"與現代醫學的腎髒不同，盡管古代中醫稱解剖學腎髒為腎髒，但中醫的生理功能"腎髒"遠遠超出了解剖學腎髒——它也負責人體的生殖功能，是以腎髒被中醫認為是一個重要的器官。"沒有孝心有三，沒有後大"，川宗繼任是中國大事，補腎壯陽已成為中國古老的健康話題。
腎髒内部的"草本輪廓"是人體的"海"，這種"海"如果缺水，人就會陽痿。海參生活在海裡，天黑了。陰陽五行學說，黑色屬于水。看來海參這種"黑水"、"水"非常多，将能對人類海洋——腎髒補水，有很大的好處！這還不夠，"草本輪廓"還認為海參"它的形狀像一個男人"，又名"海人"，也就是說，海參像男人的陰莖，吃的東西像陰莖，自然也可以被強烈的陽光照射。是以，海參一直是世代皇帝補充腎腑和養陽食品的首選！
海參适宜炖煮，能較好地保持青羊海參的成分，且易于消化吸收。要補充海參适量，每人每次吃好海參要适時75~100克，一般每周吃3~5次。
像拉出式
大象拉也被稱為皇帝的蛤蜊，女神蛤蜊，因為它的大而肉質的彩虹管，很像大象的鼻子（elephant pull）被稱為"大象拉"。說到吃，大象泡菜是中日兩國最受歡迎的頂級海鮮，以其無與倫比的口感甜味、新鮮的海鮮風味和清新清脆的味道在亞洲市場廣受好評，是頂級珍品美味。
中國物件如此受歡迎，除了其稀有的價格外，還是身份和面子的象征，至少有一個原因是因為它獨特的造型。
第一次看到像拔河比賽的人，女孩們甚至會臉紅，但用一家海鮮公司負責人的話說，無論是黑色，白色，厚，薄，長，短，她們看起來都像男人的陰莖。"征服大陸老闆胃的原因之一是中醫"補象"，男性生殖器像男性生殖器一樣被認為具有強陽的作用。對亞洲人的需求正在飙升，特别是在中國不斷增長的中産階級中。據英國廣播公司報道，約旦河西岸90%的大象被空運到陸地和港口。
大象可以用來紋身，燒白，油炸，喝粥等，香港食客也喜歡用它來做火鍋。一位食客形容它美味可口，充滿"太平洋風味"，吃得順滑、嫩滑，甜味濃郁。像接機菜在台灣也很受歡迎，這種成分經常在日本餐館，海鮮餐館和餐館咖啡館中找到。
海星
海星，海洋無脊椎動物的統稱，不是魚，因為身體扁平，星形，是以海星的名字，人們也叫它"海星"。這種海鮮在生活中并不常見，但實際上卻很好地用來做一道令人垂涎欲滴的菜，比如海星蒸蛋、海星幹炖菜等等。更多精彩内容，請關注微信公衆号：廚房食品。海星的肉其實很小，藥用價值大于食用。海星黃對房間内過度勞累引起的白細胞和紅細胞數量下降有明顯的提升作用，具有明顯的腎美觀，效果強而強，且不幹燥。
康格
鳗魚是日本傳統的飲食主角之一，當時日本男性稀缺，勞動力大大減少，給日本的發展帶來了重大問題。這時，很多人采取措施多吃鳗魚，讓男人更強壯，讓男人和女人多生孩子，繼續國家的發展。日本人認為隻有鳗魚才是最"強陽腎"，不吃鳗魚是為了"人生大遺憾"。
日本吃的鳗魚有兩種，一種是日本鳗魚，又稱河鳗，另一種是海鳗，是日本的高檔時令魚，可以與春天的櫻花和冬天的河豚相提并論。日本人認為鳗魚的味道很淡，但内向豐富，是以魚的性格和豐富的詞結合起來，把蛞蝓命名為蛞蝓。在日本以關西東鳗的這句話而聞名，海鳗是關西（京都）夏季最愛吃的美食，被譽為"京都夏風詩"。
鳗魚烹饪最好和最傳統的方法是"誘導"。将去除刺的海鳗肉切成細花刀，但不切掉魚皮，然後切成小塊，放入高湯中一會兒，然後迅速魚放入冰水中冷卻，最後用紫色煙灰醬。京都人稱它為熱狼牙，成品就像一朵盛開的花朵，非常漂亮，口感柔軟而濃郁，配上酸甜酸的醬汁，是夏日不可缺少的美味。
海馬
海馬的名字來自它的頭部，它類似于馬的頭部，但有趣的是，它是海岸淺水區中一種奇怪而珍貴的小魚。海馬是最不像魚的，集馬、蝦、大象三種動物為一體。在中醫看來，海馬是非常珍貴的藥，有"北方人參，南方海馬"的說法。"新藥"說："海馬進腎門，獻給興陽，不亞于海狗。"這就是說海馬的暖腎強陽效，不亞于黃狗腎。傳說唐玄宗晚年天天喝海馬酒，延緩衰老，保持青春活力。而河馬現在認為河馬還可以煮湯，對身體也有很好的滋補作用。
關于海馬壯陽補腎可以在我國許多經典著作中看到的說法，《藥材折衷》寫道："可以補充元陽，更配合石岩走"，"這本書遇見原著"："陽虛多用，可以代替蛤蜊。"草藥的書"："瘦種子"。"幫"："溫水髒，莊陽路，防堵，治療潰瘍和腫脹毒藥。"可以看出，海馬莊陽說的不是假名的浪潮！"
海龍
海龍又稱楊智魚、管嘴魚，是硬骨魚的一種，與河馬是親戚。成年海龍大約一英尺長，仔細觀察就會發現它們真的有點像龍。本品為常用中藥材，原本含有"草本勾勒撿留物"，為中國傳統腎珍寶。"黑眼"："海馬。它催生了Judet的影響。《現代實用中醫》："對于強力藥，有令人興奮的效果，對于老年人和弱者智力的衰退。治愈血痛。《中醫鑒别手冊》："補腎壯陽"。治療陽痿，不孕症。"可用于生産蔬菜式胡椒鹽海龍、幹海龍、龍鳳鍋（海龍加雞）、藥餐鞭王鍋海龍等。
贻貝
又名青口，雅"東海夫人"。但是，如果你在海洋錯誤圖表中閱讀了對輕蔬菜的描述，你會大喊"太髒了"。這本清代博物館的奇書是這樣記載的："淡蔬菜......它肉乎乎的女人隐蔽了，而且毛茸茸的，是以海太太的數目。"梁士秋先生曾經在《亞舍談吃》中寫道，贻貝幹燥後可以紅肉，它的形狀不優雅，有些人會想到不起别的東西。
外觀污染，功效不一般，中醫認為輕質蔬菜有補肝腎、瘦血的作用。宜居飲食說它"補充腎髒，補充血液"。"藥材"也是雲："清淡的蔬菜，補腎藥也是，這東西是中等檔的，香甜輕盈，性清涼，能很好地治療腎熱。"凡腎薄，勤勞的骨氣騰騰，眩暈的盜汗，腰痛陽痿的人，最适合吃。
扇貝
幹貝類又稱江玉珠、帶狀海獺，是一些貝類封閉殼肌幹産品，也是中國食品中不可缺少的重要成分，被列為"海八寶"。味道很新鮮，與新鮮的扇貝相比，氣味大大減少，古人："吃了三天後，雞蝦很無聊。"很好吃。傳統中餐采用貝類幹菜的菜肴很多，各大菜系都有，如月桂幹貝類、紫紅色貝類幹、腌甲蟲冬瓜球、蒜柱等，可以作為主要材料、輔料，可以挂湯，可以鮮鮮，使用範圍廣，不遜色火腿。
梁士秋在《亞舍談吃》中寫道：幹貝類吃得很多。因為它是幹貨，是以你必須首先開始。用水比黃酒更好。最好在第一天發送它，它可以通過。大的幹贻貝看起來不錯，但不一定比小的更好。小的幹贻貝往往味道醇厚和濃稠。普通的吃法如"幹蘿蔔球"，切蘿蔔球太費力，自己做家，切在上面。"幹殼燒心"，就是把心和幹貝類煮熟，然後一起加熱鈎。"憤怒的幹贻貝"是蒸一碗雞蛋湯，然後把幹贻貝放在上面蒸熟，但幹贻貝的湯是水是酒，要打在蛋裡。以上三種進食方法，都把幹贻貝撕碎了。事實上，整個幹燥的外殼，如果燒穿，不是更好嗎？隻是價格稍貴一些。我母親做了幹贻貝，撿起它們适中的大小，甚至，填充火腿片，冬芽和兩英寸長的大幹蝦米飯，裝在一個大碗裡，注入好的紹興酒，在籠子抽屜裡蒸了兩個小時。它的味道之美是難以形容的。
幹甲蟲和新鮮甲蟲在生物學上是同一種，但在烹饪領域完全是兩種食材，差別就像豬腿和火腿一樣大，幹的和新鮮的弓，不能互相替代。除了美味之外，幹贻貝還具有藥用價值：中醫認為其性色平，味道鹹，可以補腎，是以腎适合正常食用，清代食醫王夢瑩認為："幹贻貝補腎，用清淡蔬菜。"藥材求真"也說可以"滋養真陰"，它真正指滋腎陰的含義。
蒜
沙蒜，是沙灘上的一種軟體動物，屬于動物的空腔。沙蒜喜歡栖息在沙灘上，學海葵這個名字，綠黃色，大蒜的外圖，沙蒜的名字就是這個。沙蒜在古籍中又稱"沙"。宋代徐和《德州送沙，信筆獻謝》這首古詩叫《沙沙巧妙藏身，從新舊延伸》。洞穴漂浮泡沫的孩子知道，探索疲憊如神。詢問和大海什麼也沒聽到，我的鄉鎮是獨一無二的群體。外酥中糊美，色調滑向芬芳。"
浙江至江蘇沿海海岸線綿延，适合生長的大蒜海衣也較多。一些了解大蒜的人一般生長在潮間帶的礁石或縫隙中，并可能在海底"伏擊"，吞噬沉積物中的養分。潮水時，在泥沙坑中可以看到蘑菇形、向日葵狀燦爛的大蒜，用雙手輕輕從底部擡起，就可以抓住它。大蒜很難煮，建議吃。用清水反複洗滌後，将整個地方放入沙中即可，加入黃酒、姜片、大蒜等，慢火熟，美味像雞肉、鴨肉，風味獨特。最好的做法是煮湯，配得上"很新鮮"這個詞來形容。新鮮酥脆的大蒜湯看起來有點渾濁，似乎不清楚，但味道很美，酥脆，新鮮，新鮮的味道跑到湯鈎的心髒新鮮，包裹在嘴唇和牙齒上，味蕾的愉悅勾起來一個快樂。
野沙蒜蛋白質含量非常高，而且有陰陽的作用，是以叫"海冬蟲夏草"，是以更适合年輕人吃，老年人吃得比較無助。
跳魚
跳躍的魚，被稱為鲶魚，可以使用胸鳍和尾鳍在水，沙子和岩石上爬行或跳躍。在退潮時，可以看到魚在海灘上跳躍，互相玩耍和追逐。魚肉鮮美細膩，光滑可口，富含蛋白質和脂肪，尤其是冬季，魚肉又肥又輕，是以有"冬跳魚Sehe鳗"的字樣。
在溫州、浙江省台州市，有一個傳統習俗，已婚女兒要有孩子坐在月亮上，母親的父母就得跳魚幹到母女身上滋補，跳魚幹是海鮮的寶物，富含蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵和多種維生素，用生精子補充血液， 陰陽的作用。更多精彩内容，請關注微信公衆号：廚房食品。是以，在東南亞被視為餐桌上獨一無二的海鮮"偉哥"美食，有"海參"之稱，在浙江、福建、廣東、台灣、香港、澳門等地的風俗中，年輕一代經常把這道菜送給老人，作為生活菜。
凡長期患病、腎虛、背酸性膝痛，買幾條兩跳跳魚，炖回家時炖、煮熟、棗、黃疸等，或者跳魚增加米飯、老姜、鹽、胡椒，烹饪方法是：先煮米飯做粥，到六熟，會跳魚和姜變成米粥煮熟，煮熟鹽， 吃，撒上胡椒粉。每天一次，甚至幾次，都會産生顯著的影響。
黑魚蛋
黑魚卵為魚卵巢加工的墨迹，其顔色為乳白色，形狀像雞蛋，由廚師親手制作，可加工成花瓣狀，薄如一塊高檔食品。據清朝康熙54年的《日照縣志》記載，"鱿魚嘴有卵，屬于海中八寶之一。"直到清朝末年，魚的卵一直被列為貢品。魚卵之是以價值連城，是因為其營養豐富，口感鮮美，冬季食品對冬夏食品的脫熱作用，以及富含人體必需的各種微量元素。
從現代中醫的角度來看，魚蛋的味道是甜的，鹹的，扁平的;具有養陰補血、有益補腎、出血、"強陽氣、大強補陰"的作用，可調和陰陽平衡，陰陽補陽。在黑魚蛋做的菜中，最有名的是魯菜中的生魚片蛋湯，也是非常經典的國宴菜，被譽為"釣魚台桌湯"。
馬鞭魚
馬鞭魚，學名鱗管魚，因為體型細長，形狀像馬鞭，是以叫名。識别馬鞭魚新不新鮮很簡單，就是看魚的身體表不夠紅。馬鞭身體的紅色會随着新鮮感而褪色。對于美國食用量較少的魚的味道，可食用部分隻有魚體的中間部分。煮熟的馬鞭肉白色新鮮，保持水分，肉質細膩。
馬鞭魚因為神的外表像馬鞭，也就是雄馬的生殖器，是以就有了"強陽神魚"的綽号。當然，這也是基于"形狀補足"的江湖傳說，強陽腎補液是否有具體效果，沒有最終決定。
蠕蟲
沙蟲就是這樣的東西，有些人喜歡，驚人的美味;沙蟲又稱海參，學名格子蟲，又稱裸星蟲，俗稱"沙蟲"。其形狀為長桶形，體長約10-20厘米，體表一般為鮮肉粉色，赤裸無毛，體壁肌肉束，每環肌肉交錯排列，形成網狀圖案，這就是其名稱的由來。沙蟲沿着海灘生長，對它們生長的環境品質敏感，是以它們無法在污染中生存，是以也被稱為"環境标志物"。
海中富含沙蟲，是中國美麗的海濱城市西北海的最頂端。泸州廣村海灘資源豐富，沙蟲豐富，生産沙蟲以個體中度、肉質和脆性而聞名。據當地漁民介紹，在大月之夜，沙蟲在交配時會漂浮到淺水區，效果最好，特别能補腎的作用。
據藥書記載，凡有骨熱氣騰騰、假盜汗、肺部咳嗽、胸悶痰和婦女産後奶汁稀少等症狀，最适合吃沙蟲;是以，沙蟲對年輕人和老年人來說都是一種很好的營養補品和治療産品。
泥蟲
泥蟲屬于野生海鮮，生長在海土中，生長在海土中，是一種純天然的食物。其口感清淡宜人，口感清脆，口感鮮美，吞咽時突然感覺淡淡的清涼，特别的夏季減肥效果相得益彰。泥蟲粥是男人，女人和孩子的好産品。
像沙蟲一樣，泥蟲不會通過外表獲勝，但它們仍然會得到青睐。女性吃泥蟲具有滋養腎髒面部的作用。男人吃泥蟲可以增強男人的體力，往往吃得比較有光澤。老年人吃泥蟲可以加速新陳代謝，晚上睡覺可以睡得很甜，有些孩子吃泥蟲可以增強免疫力。泥蟲是非常可行的。一般挖出海面也可以放在室溫下20-25天還可以活。這道菜可以完美地作為餐廳或釀酒師的招牌菜。
圖為市場上處理過的新鮮泥蟲。
海腸
看到海腸的樣子，或許有人已經露出了一種了解的神秘笑容。據說海腸具有催化作用，不僅僅是因為"形成"，還因為它含有人體所需的V E等多種微量元素。海腸韭菜用油炸，不僅美味，而且具有溫肝腎的作用，強陽固精。
魚子醬
幾個世紀以來，魚子醬一直被譽為一種激情，幾乎所有文化都肯定了它促進和滋養健康的力量。傳說，在俄羅斯海岸的一個小魚村裡，那裡的漁民經常吃一種叫做白鲸的鲶魚蛋，他們非常強壯和精力充沛，到70歲時，他們能夠與年輕女性共度夜晚，感到不受歡迎。
另一個華麗的傳說是俄羅斯女王葉卡捷琳娜二世，據說她精力充沛，男性寵兒和夜間，被描述為"活着的女巫"。保持精力充沛的秘訣就是早餐吃魚子醬烤的蛋卷。