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曾經是高檔貴價海鮮,今天30塊買了一堆,做湯太鮮美,健脾養胃湯【廣式鮮鮑魚煲雞湯】

前段時間突然想吃"佛跳牆",但因為今年餐飲業蕭條的情況,附近專門吃"佛跳牆"的餐廳都關門了,一直在想濃湯和裡面的鮑魚,搜尋附近餐廳沒有餐廳做這個,放棄了。

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以前鮑魚是一家可以吃海鮮的高檔酒店,近年來在一些海鮮市場上可以看到新鮮的小鮑魚,按一個賣,每到十幾塊,想想一口鮑魚,吃多少才夠,一個家庭下來不是幾百塊?如果你要活着,就不可能經常吃東西!

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今天買一些蝦做海鮮粥,甚至給我看有鮑魚,價格隻需要2.9元一個,我讓老闆包10給我,30塊還不到,雖然沒有"佛跳牆"吃,今晚做鮑魚雞湯滿足我的願望!鮑魚含有豐富的蛋白質,含量高于蝦,肉質會比蝦更Q子彈,味道令人難忘,鮑魚具有滋陰、不潤而不幹的作用。雞肉含有不飽和脂肪酸,對我們的人類成長有很大的好處。在脫熱、強化脾髒的功效下,我們成人和兒童都非常适合日常飲用。

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下面分享一下我的做法,如果你也喜歡的話,不妨跟它一起做吧,家人連渣都沒剩下,全部清算,真的可以提高食欲哦!

< h1級"pgc-h-right-arrow">各種鮮鮑魚湯</h1>

配料:鮮鮑魚10個,鮮雞1個,适量的幹菇,一小把柱子,一把白果,适量的姜片

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方法:

1、預先讓海鮮攤主給鮑魚胃處理幹淨,然後用牙刷刷好鮑魚的邊緣和貝殼幹淨,貝殼記得不要丢哦,還有藥用價值,說是石頭砸的。當你等待湯煮熟時,把它放在炖菜裡。

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2、将蘑菇和色譜柱提前泡泡發,将香菇洗淨後的土砂,用幹蘑菇味更濃郁,加入湯柱更鮮嫩。

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3、将白果浸泡,用手抓握,皮膚會脫落,然後沖洗幹淨。家裡沒有白果的朋友可以跳過這一步。

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4、白色水果内有一顆核心,有一種小毒,清理的話要吃得更放心。

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5、準備完成後,放入香菇、柱子、姜片、冷水下鍋、火。

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6、開水後,将多放骨雞塊、雞頸、雞爪等放入鍋底煮熟湯,雞嫩部分等湯品幾乎煮熟後放好,再我們把湯渣新鮮而不木質。

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7、同時将白色水果一起放入鍋中煮熟,煮熟的白色水果久久後味道更好,在這種湯中起到裝飾作用,沒有白色水果可以跳過這一步。

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8、再放入鮑魚煮沸,鮑魚殼需要煮熟才能起到相應的效果。

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9、在煮湯底的同時,我們會把嫩雞塊的雞皮、脂肪等清理幹淨,讓湯水清爽不發胖,更适合夏季。通常雞湯裡剝去皮,會讓湯跑不油膩,少脂肪飲食更健康。

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10、煮45分鐘,湯變白,味道一直很新鮮,這次放雞塊,火開了。

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11、燒焦後,第一層白色泡沫和浮油要離開,因為沒有水,是以剛煮好的湯第一趟油脂就需要扔掉,留出後湯油不油膩。

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再煮一遍後再嘗嘗湯的味道,加入适量的鹽可以關火,因為湯有鮑魚和柱兩種海鮮,本身是鹹的,是以加鹽時先嘗嘗味道再加,以免加太多鹽來搶到湯的甜味。

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< h3級"pgc-h-right-arrow">"烹饪技巧"</h3>

1、炖雞湯最好選擇火雞,不要選那種大殭屍電腦,雞爪小的那些都比較合适,這樣湯鍋出來越濃烈,口感越好。

2、鮑魚殼一定不能丢失,鮑魚殼具有清熱平肝、清眼等功效,煮湯底時加入。

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曾經昂貴的海鮮鮑魚,現在買一堆隻有30塊,做成湯裡好吃到連渣都沒剩,營養好吃,鮑魚做成湯,同樣是Q子彈Q彈的味道,不是柴火,和炖雞分兩份煮熟,雞爪已經軟爛了,但嫩雞塊還是很嫩的, 配醬油,好吃啊!

你也來一碗,大人小孩都适合,脾胃好湯!

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