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曾经是高档贵价海鲜,今天30块买了一堆,做汤太鲜美,健脾养胃汤【广式鲜鲍鱼煲鸡汤】

前段时间突然想吃"佛跳墙",但因为今年餐饮业萧条的情况,附近专门吃"佛跳墙"的餐厅都关门了,一直在想浓汤和里面的鲍鱼,搜索附近餐厅没有餐厅做这个,放弃了。

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以前鲍鱼是一家可以吃海鲜的高档酒店,近年来在一些海鲜市场上可以看到新鲜的小鲍鱼,按一个卖,每到十几块,想想一口鲍鱼,吃多少才够,一个家庭下来不是几百块?如果你要活着,就不可能经常吃东西!

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今天买一些虾做海鲜粥,甚至给我看有鲍鱼,价格只需要2.9元一个,我让老板包10给我,30块还不到,虽然没有"佛跳墙"吃,今晚做鲍鱼鸡汤满足我的愿望!鲍鱼含有丰富的蛋白质,含量高于虾,肉质会比虾更Q子弹,味道令人难忘,鲍鱼具有滋阴、不润而不干的作用。鸡肉含有不饱和脂肪酸,对我们的人类成长有很大的好处。在脱热、强化脾脏的功效下,我们成人和儿童都非常适合日常饮用。

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下面分享一下我的做法,如果你也喜欢的话,不妨跟它一起做吧,家人连渣都没剩下,全部清算,真的可以提高食欲哦!

< h1级"pgc-h-right-arrow">各种鲜鲍鱼汤</h1>

配料:鲜鲍鱼10个,鲜鸡1个,适量的干菇,一小把柱子,一把白果,适量的姜片

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方法:

1、预先让海鲜摊主给鲍鱼胃处理干净,然后用牙刷刷好鲍鱼的边缘和贝壳干净,贝壳记得不要丢哦,还有药用价值,说是石头砸的。当你等待汤煮熟时,把它放在炖菜里。

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2、将蘑菇和色谱柱提前泡泡发,将香菇洗净后的土砂,用干蘑菇味更浓郁,加入汤柱更鲜嫩。

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3、将白果浸泡,用手抓握,皮肤会脱落,然后冲洗干净。家里没有白果的朋友可以跳过这一步。

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4、白色水果内有一颗核心,有一种小毒,清理的话要吃得更放心。

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5、准备完成后,放入香菇、柱子、姜片、冷水下锅、火。

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6、开水后,将多放骨鸡块、鸡颈、鸡爪等放入锅底煮熟汤,鸡嫩部分等汤品几乎煮熟后放好,再我们把汤渣新鲜而不木质。

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7、同时将白色水果一起放入锅中煮熟,煮熟的白色水果久久后味道更好,在这种汤中起到装饰作用,没有白色水果可以跳过这一步。

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8、再放入鲍鱼煮沸,鲍鱼壳需要煮熟才能起到相应的效果。

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9、在煮汤底的同时,我们会把嫩鸡块的鸡皮、脂肪等清理干净,让汤水清爽不发胖,更适合夏季。通常鸡汤里剥去皮,会让汤跑不油腻,少脂肪饮食更健康。

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10、煮45分钟,汤变白,味道一直很新鲜,这次放鸡块,火开了。

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11、烧焦后,第一层白色泡沫和浮油要离开,因为没有水,所以刚煮好的汤第一趟油脂就需要扔掉,留出后汤油不油腻。

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再煮一遍后再尝尝汤的味道,加入适量的盐可以关火,因为汤有鲍鱼和柱两种海鲜,本身是咸的,所以加盐时先尝尝味道再加,以免加太多盐来抢到汤的甜味。

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< h3级"pgc-h-right-arrow">"烹饪技巧"</h3>

1、炖鸡汤最好选择火鸡,不要选那种大肉鸡,鸡爪小的那些都比较合适,这样汤锅出来越浓烈,口感越好。

2、鲍鱼壳一定不能丢失,鲍鱼壳具有清热平肝、清眼等功效,煮汤底时加入。

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曾经昂贵的海鲜鲍鱼,现在买一堆只有30块,做成汤里好吃到连渣都没剩,营养好吃,鲍鱼做成汤,同样是Q子弹Q弹的味道,不是柴火,和炖鸡分两份煮熟,鸡爪已经软烂了,但嫩鸡块还是很嫩的, 配酱油,好吃啊!

你也来一碗,大人小孩都适合,脾胃好汤!

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