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「老火靓湯」茶樹菇瘦肉湯,肝火旺,愛熬夜的你一定要看

作者:廣州新東方烹饪

今晚吃什麼好吃的?肝火你今晚煮湯喝吧——茶樹菇瘦肉湯,可以煮得短一點,身體健康,為了充沛精力哦

「老火靓湯」茶樹菇瘦肉湯,肝火旺,愛熬夜的你一定要看

制備材料:

瘦肉1斤,茶樹菇1個,香菇5個,白背黑木耳20克,黃花椰菜幹35克,蓮花80克,紅棗6個,玉米1個,胡蘿蔔1個,4~6人份。

「老火靓湯」茶樹菇瘦肉湯,肝火旺,愛熬夜的你一定要看

生産工藝:

首先,今天的湯,有增強免疫力,熱能養肝,肝火旺盛,胃腸不好的朋友可以多喝哦

(1)将姜片放入鍋中,瘦肉冷水鍋,水打開後關火,也可使用開放式學校清洗幹淨豬肉

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(2)所有幹貨洗淨,切成小塊,最好浸泡一點,然後把豬肉和火鍋一起放入鍋裡2.5小時

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圖形來自小紅書:溫暖的湯

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