福建80叔叔做飯後,火的朋友圈,朋友:這一看營養美味
夏至後氣候更熱,進入三伏天,形勢會持續很長一段時間。雖然每年的中國新年在夏天調整和習慣,但如果你不注意中暑和飲食調整會影響健康和工作狀态。
熱空調和花草茶基本上是來自南方的是一個統一的方式,營養和飲食是微妙的優先考慮。
食欲不振的情況下,必須開胃食品,營養和美味。在正常情況下我推薦一些海鮮食品搭配,提高食欲。最常見的一種蝦營養豐富、口味獨特的食物作為第一選擇,經常适量食用一些增強體格,免疫力等有很好的幫助。在日常生活中常見的做法隻不過是水燃燒和炖兩種,一個是太輕太油膩。今天叔叔80年之後與大家分享一個非常美味,營養烹饪實踐,相信你會喜歡這一道菜後味道。
北極甜蝦雞蛋
材料:北極甜蝦500克,三個雞蛋,切碎的蔥1把,黑胡椒,2、1小勺鹽,雞精1小匙,料酒1小匙
烹饪步驟:
1、蝦、每個人都熟悉也經常吃。但蝦品種和不同的口味,味道但不一定了解,蝦和虎蝦兩個共同市場,無論味道或氣味的差別是顯而易見的。和淡水蝦和蝦,蝦淺蝦和深等因素會影響蝦的品質。一個好的蝦,除了肉必須更好的被稱為是良好的營養和口味蝦。在許多種類的蝦,今天推薦這種“北極甜蝦,蝦肉不是很大但是問甜很好吃。
2、北極甜蝦生長在很冷的水域水質清潔,其增長緩慢肉緊特殊甜味可口。如果任何人有一個人會喜歡美味和品味,推薦的北極甜蝦漁業從獲得MSC可持續漁業的來源。選擇MSC的海鮮小藍魚标志,不僅吃的放心吃的健康,保護海洋。
3,融化在北極甜蝦,然後剝去蝦殼,把稍微清洗後兩把黑胡椒粉和一小勺雞,料酒,鹽,腌十分鐘。
4,把雞蛋放進鍋裡,加少量水攪拌光滑。在北極甜蝦腌倒入雞蛋混合物混合均勻,可以讓所有的蝦裹一層蛋液。
5、鍋熱适量的油,油溫升高應變煎。的凝固溫度調節,抹刀推鏟略,直到所有凝結。最後,灑上切碎的蔥點綴可以吃出鍋,訂單和營養非常家常食品。
6,甜味很好吃,你應該試一試。
房東的提示:
1,如果剝蝦處理後一點蝦線
2,稍微鹹能讓味道更好吃蝦
3,在蛋液中添加少量水,可以使雞蛋的口感更加細膩。
4、煎推動關閉熱畢竟凝結出鍋。
專注于bean皇帝,掌握最新的食品釋放動力學。這裡有你喜歡的各種各樣的食品生産,包括家庭烹饪,宴會菜,美味,健康湯,烘焙和旅行社商店,種種建築來幫助你成為一個真正的美食!圖形作品的豆子煮熟的原始版本,嚴禁不良自媒體處理被盜和圖,作者保留法律訴訟的權利。我特此宣布