經常有人問我如何喂養我的孩子。
其實我也是新手媽媽，豆豆作為早産兒，并不是生來的好孩子。
像你一樣，我在深夜有各種各樣的問題和焦慮。
我比你幸運，懂得這麼少的中藥皮毛，心裡沒有那麼驚慌失措，冷靜下來給孩子分辨，親自觀察他的心情和悲傷的屁，然後判斷什麼食物，或者推，或者藥浴，幫助他糾正邪惡。
要感歎的是，小兒器官、經絡清澈、幹淨，是以一點點食物療法，或者推一下就能迅速見效。
當父母不容易的時候，當媽媽特别難的時候，我先開始吃幾塊肥粥吧，每天用脾髒什麼的，家裡有基本的用處。
肥粥
食材： 米飯、蓮子、贻貝、白扁豆、山藥每10g，适量米飯
這種粥的原意是中醫著名的吃脾的一面——四神湯。
"四神"是指淮山、蓮子、結實、白色，它們就像四神的輔助身體，相輔相成，脾髒、平和、皮膚，而且自然界很平和，能治消化不良，是瘦子增重最安全、最合适的飲食。
脾胃不好，又濕又重，還是容易拉肚子，能吃不長肉，長不胖的人，請果斷收集。
80年代國産"脂肪粉"，也有使用這種經典配方哦。
我煮肥粥的時候，就用白扁豆代替了白棗，因為當地人很難買到可靠的白棗，煮出一點酸，是以我用同樣脾髒濕白扁豆代替了白棗。
如果是給濕人吃的，白扁豆最好用幹鍋炒，油炸到兩面都有輕微的黃色就可以了，油炸扁豆的濕潤效果更強。
如果食欲不好，有些寶寶，可以加入1-2克紅米，以減少堆積的運輸。紅米是用特殊方法發酵米飯，是一種中醫，脾髒發潦，煮粥時放一點湯，孩子的食欲會很好。
烹饪方法
不是腦子都扔鍋，這些米飯等東西都難煮軟，對于脾胃不好的人來說，尤其是小孩子，很難運輸，是以不要吃渣，隻是用它來煮湯就行了。
方法是這樣的：
1、将米飯、蓮子、贻貝、白扁豆、山藥放入湯袋中，加水煮熟，約1小時後，魚出湯包，隻留下湯。
2、把洗好的米飯放進去，煮粥要軟即可。
像這樣煮後，會有一種特殊的味道，谷物的香氣。突然出現在喉嚨裡的香味是最互補的。
甘蔗粥補血
兒童因為生長旺盛，肝髒，容易煩躁，或發燒。然後遇上夏秋火火幹，更容易煩躁不安，手腳燙手。
甘蔗粥是我經常煮的給兒子喝的，咀嚼能力不是很好，馬蹄鐵不給他吃，煮熟的甘蔗可以給他咬一口玩，練習咀嚼。
成分
綠皮甘蔗2段
馬蹄鐵（即蛞蝓） 4
實踐
1、将甘蔗刮掉最外層堅硬的皮，從中間切成幾片花瓣，馬蹄鐵切成小塊。
2、甘蔗馬蹄鐵先加水煮20分鐘調味，再加入米飯，煮成軟粥即可。
綠皮甘蔗，又稱竹藤，味甘蔗清涼，能清除肺熱等體熱。
黑皮甘蔗，也就是那種用來煮紅糖的甘蔗，性溫度、秋肺熱不宜多用。
綠皮甘蔗和馬蹄鐵，清熱排毒，眼便，或煩躁不安，便秘，飲酒時睡眠不安。
如果你買不到綠色的甘蔗，你可以用胡蘿蔔代替它。白毛根也是熱的代表，但尿、脾和胃冷寶寶不建議多用。
給寶寶一個粥：栗蓮粥
這粥，有一段時間，救了我兒子的脾髒和胃。
他8個多月了，我帶他出去玩，因為不友善做輔食，拿了幾袋蔬菜補品，就是下面，混成粥吃。
隻吃了兩天，就開始腹瀉，從此以後，就不定形了，好壞又壞持續了兩三個星期，那時候我看到他的大便不成形，很着急。
其中一種變化是無乳糖奶粉，嗯，但是一種變化又回來了，但也沒有形成，典型的脾髒症狀。我一直堅持他的脾腎，定胃粥，最常用的，就是栗子、蓮子、小米。少吃或不吃綠色蔬菜。
最後，三周後，它恢複正常。
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小米不僅脾腎雙重補充，而且性偏頗，在瘦的時候會吃，最好。當豆類腹瀉或大便稀薄時，我經常給他一種又厚又滑的小米醬吃，吃得好。
而小米并不是剛性收斂，它是在排毒的基礎上，把脾胃恢複到最佳狀态。
栗子具有"胃厚"的特點，脾胃虛弱的人，秋冬季位最佳，一天幾顆就足夠了，胃會強起來。
蓮花固體功能也突出，堅實的胃。
這種粥也很容易煮：
原材料
栗子。3-5
連子.5
大米或小米。量
這個量是我兒子粥的一部分，他現在已經1歲零10個月大了，較大的寶寶可以逐漸增加。
一起煮粥就行了。好蓮子不需要提前泡泡，20分鐘基本上軟爛了。
這種粥因為固體功能太好，大便容易隐秘結的寶寶不多吃，偶爾吃一次就行。
對于便秘的嬰兒
九蒸九鞣芝麻粥
黑芝麻除了對肝腎的優良效果外，還有一種容易被忽視的效果——幹燥腸道。
九曬九曬黑芝麻，經過多次蒸煮，從幹燥中除去，并将皮膚變成細粉，更有利于被人體吸收。
黑芝麻丸單獨吃，怕會累寶寶的脾胃，可以用它很友善煮寶寶的腸子裡的黑芝麻粥哦。
我用自己的店九蒸九鞣制的芝麻，這粒藥丸破爛後，很細膩，粥會變成
香滑了。
米。量
九蒸九個鞣制芝麻丸。1粒
當白粥快熟了，打開黑芝麻，用小勺子碾碎，倒入并攪拌均勻，然後煮一會兒。
劑量可以根據寶寶的年齡，當媽媽邊邊玩的時候味道。
這種粥容易，不會傷害身體的根本，還能補充肝腎，安全可口。寶寶的糞便幹硬，羊卵一次可以吃一次，腸道幫助通過。