经常有人问我如何喂养我的孩子。
其实我也是新手妈妈，豆豆作为早产儿，并不是生来的好孩子。
像你一样，我在深夜有各种各样的问题和焦虑。
我比你幸运，懂得这么少的中药皮毛，心里没有那么惊慌失措，冷静下来给孩子分辨，亲自观察他的心情和悲伤的屁，然后判断什么食物，或者推，或者药浴，帮助他纠正邪恶。
要感叹的是，小儿器官、经络清澈、干净，所以一点点食物疗法，或者推一下就能迅速见效。
当父母不容易的时候，当妈妈特别难的时候，我先开始吃几块肥粥吧，每天用脾脏什么的，家里有基本的用处。
肥粥
食材： 米饭、莲子、贻贝、白扁豆、山药每10g，适量米饭
这种粥的原意是中医著名的吃脾的一面——四神汤。
"四神"是指淮山、莲子、结实、白色，它们就像四神的辅助身体，相辅相成，脾脏、平和、皮肤，而且自然界很平和，能治消化不良，是瘦子增重最安全、最合适的饮食。
脾胃不好，又湿又重，还是容易拉肚子，能吃不长肉，长不胖的人，请果断收集。
80年代国产"脂肪粉"，也有使用这种经典配方哦。
我煮肥粥的时候，就用白扁豆代替了白枣，因为当地人很难买到可靠的白枣，煮出一点酸，所以我用同样脾脏湿白扁豆代替了白枣。
如果是给湿人吃的，白扁豆最好用干锅炒，油炸到两面都有轻微的黄色就可以了，油炸扁豆的湿润效果更强。
如果食欲不好，有些宝宝，可以加入1-2克红米，以减少堆积的运输。红米是用特殊方法发酵米饭，是一种中医，脾脏发潦，煮粥时放一点汤，孩子的食欲会很好。
烹饪方法
不是脑子都扔锅，这些米饭等东西都难煮软，对于脾胃不好的人来说，尤其是小孩子，很难运输，所以不要吃渣，只是用它来煮汤就行了。
方法是这样的：
1、将米饭、莲子、贻贝、白扁豆、山药放入汤袋中，加水煮熟，约1小时后，鱼出汤包，只留下汤。
2、把洗好的米饭放进去，煮粥要软即可。
像这样煮后，会有一种特殊的味道，谷物的香气。突然出现在喉咙里的香味是最互补的。
甘蔗粥补血
儿童因为生长旺盛，肝脏，容易烦躁，或发烧。然后遇上夏秋火火干，更容易烦躁不安，手脚烫手。
甘蔗粥是我经常煮的给儿子喝的，咀嚼能力不是很好，马蹄铁不给他吃，煮熟的甘蔗可以给他咬一口玩，练习咀嚼。
成分
绿皮甘蔗2段
马蹄铁（即蛞蝓） 4
实践
1、将甘蔗刮掉最外层坚硬的皮，从中间切成几片花瓣，马蹄铁切成小块。
2、甘蔗马蹄铁先加水煮20分钟调味，再加入米饭，煮成软粥即可。
绿皮甘蔗，又称竹藤，味甘蔗清凉，能清除肺热等体热。
黑皮甘蔗，也就是那种用来煮红糖的甘蔗，性温度、秋肺热不宜多用。
绿皮甘蔗和马蹄铁，清热排毒，眼便，或烦躁不安，便秘，饮酒时睡眠不安。
如果你买不到绿色的甘蔗，你可以用胡萝卜代替它。白毛根也是热的代表，但尿、脾和胃冷宝宝不建议多用。
给宝宝一个粥：栗莲粥
这粥，有一段时间，救了我儿子的脾脏和胃。
他8个多月了，我带他出去玩，因为不方便做辅食，拿了几袋蔬菜补品，就是下面，混成粥吃。
只吃了两天，就开始腹泻，从此以后，就不定形了，好坏又坏持续了两三个星期，那时候我看到他的大便不成形，很着急。
其中一种变化是无乳糖奶粉，嗯，但是一种变化又回来了，但也没有形成，典型的脾脏症状。我一直坚持他的脾肾，定胃粥，最常用的，就是栗子、莲子、小米。少吃或不吃绿色蔬菜。
最后，三周后，它恢复正常。
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小米不仅脾肾双重补充，而且性偏颇，在瘦的时候会吃，最好。当豆类腹泻或大便稀薄时，我经常给他一种又厚又滑的小米酱吃，吃得好。
而小米并不是刚性收敛，它是在排毒的基础上，把脾胃恢复到最佳状态。
栗子具有"胃厚"的特点，脾胃虚弱的人，秋冬季位最佳，一天几颗就足够了，胃会强起来。
莲花固体功能也突出，坚实的胃。
这种粥也很容易煮：
原材料
栗子。3-5
连子.5
大米或小米。量
这个量是我儿子粥的一部分，他现在已经1岁零10个月大了，较大的宝宝可以逐渐增加。
一起煮粥就行了。好莲子不需要提前泡泡，20分钟基本上软烂了。
这种粥因为固体功能太好，大便容易隐秘结的宝宝不多吃，偶尔吃一次就行。
对于便秘的婴儿
九蒸九鞣芝麻粥
黑芝麻除了对肝肾的优良效果外，还有一种容易被忽视的效果——干燥肠道。
九晒九晒黑芝麻，经过多次蒸煮，从干燥中除去，并将皮肤变成细粉，更有利于被人体吸收。
黑芝麻丸单独吃，怕会累宝宝的脾胃，可以用它很方便煮宝宝的肠子里的黑芝麻粥哦。
我用自己的店九蒸九鞣制的芝麻，这粒药丸破烂后，很细腻，粥会变成
香滑了。
米。量
九蒸九个鞣制芝麻丸。1粒
当白粥快熟了，打开黑芝麻，用小勺子碾碎，倒入并搅拌均匀，然后煮一会儿。
剂量可以根据宝宝的年龄，当妈妈边边玩的时候味道。
这种粥容易，不会伤害身体的根本，还能补充肝肾，安全可口。宝宝的粪便干硬，羊卵一次可以吃一次，肠道帮助通过。