寶寶喜歡吃餃子，各種喜歡，今天給她做胡蘿蔔玉米餡，富含蛋白質、鈣和維生素，寶寶經常吃身體棒。
特默勒報道
<h2>材料</h2>
蝦 100 罐
玉米粒 30g
胡蘿蔔 40g
餃子皮 50g
鹽 4g
白胡椒 4
1 勺油
泵 1 勺
檸檬汁 4滴
<h2>練習步驟</h2>
1、裝有食材蝦仁、胡蘿蔔、玉米粒、去皮
2. 先用白胡椒和少許檸檬汁腌制蝦
3、胡蘿蔔去皮放在莫非果蔬盤砧闆上切丁
4、将腌制的蝦在生盤上做成泥
5、将胡蘿蔔、蝦泥、玉米粒放入碗中加入少許鹽和生油調味
6、将餃子皮放在周圍一點水，放入餡料捏緊
7、将蝦餃包入蒸籠中，水煮沸後蒸十分鐘左右！
8、做好擺杆工作
9、寶寶喜歡吃哦
<h2>技巧</h2>
蒸蝦餃晶瑩剔透，咬一口清香，寶寶喜歡吃。用墨飛刀筷子闆消毒機，每次用它做飯都為寶寶很放心，單獨煮熟，用完一鍵烘幹消毒，完全不用擔心滋生細菌和黴菌問題，真是家裡好幫手！
<h2>蝦的營養功效</h2>
1. 增強人體免疫力
蝦的營養價值非常高，能增強機體的免疫力和性功能，腎陽，抗早衰，能治療腎痿、寒戰、身體倦怠、背部和膝蓋疼痛等病症。
2. 傳遞牛奶
如果女性分娩後奶量少或根本沒有，鮮蝦肉500克，磨碎，黃酒熱服，每天3次，甚至幾天，都能起到催化作用。
3. 緩解神經無力
蝦皮具有鎮靜作用，常用于治療神經變性、植物神經系統疾病。蝦是一種美味的食物，為大腦提供營養。蝦含有三種重要的脂肪酸，可以讓人們長時間保持專注。
4.病後康複有益
蝦營養豐富，其肉質柔軟，易消化，對于弱者且病後需要好好喂養，是極好的食物。
5. 預防動脈粥樣硬化
蝦富含鎂，鎂對心髒活動具有重要的調節作用，能保護心血管系統，它可以降低血液中的膽固醇含量，預防動脈硬化，還能擴大冠狀動脈，有利于預防高血壓和心肌梗塞。
6. 消除"時差"
日本大阪大學的科學家最近發現，蝦中的蝦青素有助于消除時差反應。
<h2>蝦仁飲食禁忌</h2>
蝦不能與某些水果一起食用。蝦富含蛋白質和鈣等營養成分。如果以與含有焦酸的水果相同的方式食用，如葡萄、石榴、山楂、柿子等，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使煙酸和鈣離子結合形成不溶性結合，刺激胃部，引起不适、嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮應與這些水果一起食用，間隔至少2小時。
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