《菜根譚》明 洪應明 著

（國學經典 全注全譯）

第一編：修身養德篇

水勿過清，人勿過察

地之穢❶者多生物，水之清者常無魚。故君子常存含垢納污❷之量，不可持好潔獨行❸之操。

【注釋】

①穢：污垢。

②含垢納污：垢，贓東西。指能容納一切肮髒的東西，文中指能夠容納一切事情的寬宏大量。

③獨行：獨來獨往。

【譯文】

污垢多的地方通常有利于多種生物的繁衍生息，清水中通常沒有魚的生存。是以擁有容納一切的寬宏大量才能稱得上是君子，要容納别人的過失，缺點，一定不要太過清高而獨來獨往。

不惡辱穢，禮德賢愚

持身❶不可太皎潔❷，一切污辱垢穢，要茹納❸些；與人不可太分明，一切善惡賢愚❹，要包容得。

①持身：修養身心的意思，這裡指做人。

②皎（jiao）潔：清潔明亮。

③茹納：容納。

④善惡賢愚：形形色色的人。

做人不能太過孤芳自賞，要适當容忍别人的缺點；與人交往時界限不能分得太清，要學會對付形形色色的人。

澄我靜體，修我園機

把握未定者，宜絕迹❶塵嚣❷，使此心不見可欲而不亂，庶以澄吾靜體；操持既堅者，又當混迹❸塵俗，使此心見可欲而亦不亂，籍以養吾園機。

①絕迹：沒有任何迹象。

②塵嚣：指塵世間的喧嚣。

③混迹：混在一起，隐藏不露。

控制不住自己時，就要遠離喧嚣的塵世，使自己不被各種欲望所誘惑心性，使自己保持心靈的純潔；能夠很好地控制自己的欲望時，自己則要進去嘈雜的俗世中，使自己的心在利益的引誘時紋絲不動，以此來使自己養成潔身自好的品行。