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早起打豆漿的第4天,四季常備清熱降火豆漿

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秋季幹燥,容易上火,這款小米綠豆蓮子豆漿要喝起來,小米養wei,綠豆清火,蓮子潤肺,做法簡單又好喝。

材料:小米15g,蓮子10g,綠豆20g,清水600ml。

以上所有食材沖洗幹淨放入破壁機,選擇豆漿模式即可。#美食#​#破壁機營養食譜#​

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