中原標準時間7月30日淩晨，巴黎奧運會的遊泳項目進入第3個比賽日，共誕生5枚金牌，分别是女子400米混合泳，女子100米蛙泳，女子200米自由泳，女子100米仰泳，男子200米自由泳以及男子100米仰泳。中國隊進入三項決賽，徐嘉餘出戰男子100米仰泳，唐錢婷進入女子100米蛙泳決賽，楊浚瑄出戰女子200米自由泳。
男子200米自由泳決賽場上，羅馬尼亞名将波波維奇在最後時刻完成絕殺，以1分44秒72奪得金牌，英國選手理查茲以1分44秒74獲得銀牌，美國選手霍布森以1分44秒79奪得銅牌。
男子100米仰泳，徐嘉餘在半決賽中遊出52秒02的好成績，排名第一晉級決賽，決賽中，徐嘉餘最終以52秒32獲得銀牌，意大利選手切孔以52秒的成績奪金，美國選手墨菲獲得銅牌（52秒39）。這是中國遊泳隊在巴黎奧運會上最接近奪冠的一個項目了。
女子100米蛙泳半決賽中，唐錢婷的成績是1分05秒83，總成績排名第4晉級決賽。
唐錢婷最終以1分05秒54獲得銀牌，南非選手史密斯以1分05秒28獲得金牌，愛爾蘭選手邁克莎莉獲得銅牌。
女子200米自由泳半決賽中，楊浚瑄遊出1分55秒90，總成績排名第5晉級決賽。決賽場上，中國選手楊浚瑄1分55秒38最終排名第五，中國香港名将何詩蓓以1分54秒55的成績奪得銅牌。澳洲選手莫莉-奧卡拉漢、阿裡亞妮-蒂特姆斯包攬金銀，其中奧卡拉漢成績為1分53秒27重新整理奧運紀錄。
巴黎遊泳賽場上，美國隊奪得2金4銀4銅排名項目獎牌榜第1，澳洲奪得2金2銀排名第2，加拿大獲得1金1銀排名第3，意大利，法國，德國，羅馬尼亞各奪得1枚金牌，中國隊獲得2銀2銅，還是沒有金牌入賬。張雨霏奪得2枚銅牌是中國遊泳隊在本屆奧運會上首位兩次奪牌的遊泳運動員。