民以食為天,在中國人的生活中,“吃”一直占據着重要位置。随着生活條件的改善,我們的飯桌風格也要從滿足基本生存需求的“吃飽”轉變為契合健康理念的“吃好”。
但據調查顯示,大陸居民的膳食結構仍存在一些不合理的問題,最突出的三個問題就是:
烹調用油吃太多!
奶類吃太少!
豆類吃太少!
5月12-18日是全民營養周,今年的傳播主題是:“奶豆添營養,少油更健康”,适當減油、增豆、加奶,飲食會更健康哦!
健康要加油,飲食要減油
生活更健康,飲食要“愛豆”
天天喝牛奶,健康更強壯
吃得不對,健康掉隊!全民營養周,常笑健康幫您把好一日三餐營養關!