#頭條創作挑戰賽#
五一假期在家是否在家裡發愁不知道煮什麼給孩子吃呢？這次分享了假期的營養套餐，沒有重樣的，裡面有菜有肉，葷素搭配着營養才均衡，做法是家常做法，食材都能買的到。這種套餐大人小孩都可以吃，有需要的朋友可以做一下參考，喜歡的話就收藏起來試一試吧！
第一天
玉米排骨湯
炒牛河
秘制叉燒肉
蘆筍炒蝦仁
第二天
豌豆炒口蘑
番茄炖牛尾骨
芹菜炒蝦仁
玉米碴子飯
第三天
白灼芥藍
雞蛋煎豆腐
油焖竹筍鹵肉飯
第四天
可樂雞翅
青椒釀蝦滑
番茄炒雞蛋
第五天
香煎豆腐
荷蘭豆煎帶子
糖醋排骨
小米混白米飯
孩子吃的話口味不辣，如果是大人吃的話可以适當加點辣椒，畢竟可以刺激一下胃口。天氣越來越熱也可以做點湯，老火湯鮮湯都可以做。孩子喜歡吃就可以了。有需要就去參考一下吧！