#头条创作挑战赛#
五一假期在家是否在家里发愁不知道煮什么给孩子吃呢？这次分享了假期的营养套餐，没有重样的，里面有菜有肉，荤素搭配着营养才均衡，做法是家常做法，食材都能买的到。这种套餐大人小孩都可以吃，有需要的朋友可以做一下参考，喜欢的话就收藏起来试一试吧！
第一天
玉米排骨汤
炒牛河
秘制叉烧肉
芦笋炒虾仁
第二天
豌豆炒口蘑
番茄炖牛尾骨
芹菜炒虾仁
玉米碴子饭
第三天
白灼芥蓝
鸡蛋煎豆腐
油焖竹笋卤肉饭
第四天
可乐鸡翅
青椒酿虾滑
番茄炒鸡蛋
第五天
香煎豆腐
荷兰豆煎带子
糖醋排骨
小米混白米饭
孩子吃的话口味不辣，如果是大人吃的话可以适当加点辣椒，毕竟可以刺激一下胃口。天气越来越热也可以做点汤，老火汤鲜汤都可以做。孩子喜欢吃就可以了。有需要就去参考一下吧！