體育活動(physical activity)和鍛煉(exercise)經常會被交替使用，但其實二者是存在些許差別的。體育活動和鍛煉的關鍵差別在于，鍛煉具有目的性和規律性。體育活動包括由骨骼肌産生的、可消耗能量的任何身體運動。另一方面，鍛煉指的是有目的的、有計劃的、重複的、以保持或提高身體健康(即心肺功能、肌肉力量、柔韌性或這些的組合)一系列活動。盡管二者有潛在益處，但将體育活動和鍛煉納入SLE患者的生活管理中卻面臨着挑戰，例如疾病的不可預測性、器官受累、疾病表現、個體限制和整體功能等。風濕病學家、實體治療師和其他醫療保健提供者之間的合作對于開發安全有效的運動方案至關重要，這些方案可以優化患者的健康結果，同時将潛在風險降至最低。在此基礎上，國際專家組為SLE患者體育活動和鍛煉達成共識，其中涉及3項總體原則，15條推薦意見。
SLE患者體育活動和鍛煉總體原則
SLE患者體育活動和鍛煉的建議
SLE患者體育活動建議
SLE患者鍛煉建議
參考文獻： BlaessJ, Geneton S, Goepfert T, et al. Recommendations for physical activity and exercise in persons living with Systemic Lupus Erythematosus (SLE): consensus by an international task force. RMD Open2024;10:e004171. doi:10.1136/rmdopen-2024-004171
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